Как выбрать и использовать солнцезащитный крем. Использование средств с разным SPF одновременно

Если верить рекламе, выход на пляж без защитного слоя крема гарантирует старение кожи как минимум на 15 лет раньше. Но как то же наши родители жили (и живут) без солнцезащитного крема и состарились во время. Где же проходит та тонкая грань между острой необходимостью использования солнцезащитных средств и защитными ресурсами организма?

Все началось в 1960-е годы. До индустриальной революции большая часть рабочего в сельском хозяйстве, где с загаром проблем не было. После войны рабочий класс начал перемещаться на заводы и фабрики, куда не проникали солнечные лучи. Белая кожа стала ассоциироваться с тяжким трудом, в то время как загар ассоциировался с большим количеством свободного времени, которое могли себе позволить только богатые.

Сейчас по сути ситуация не изменилась. Работники заводов и фабрик перекочевали в стеклянные и каменные офисы, а отсутствие загара после сезона отпусков по-прежнему говорит о низкой заработной плате и социальном статусе человека. Поэтому отправляясь в отпуск, мы все заботимся о том, чтобы привезти стойкий загар с собой на работу и мажемся толстым слоем крема ОТ загара… Что-то здесь не так.. Не правда ли?

Журнал «Наука и жизнь» утверждает, что организм человека в состоянии справиться с влиянием солнца самостоятельно, если вы будете загорать с умом и придерживаться нехитрых правил приема солнечных ванн. Качественный солнцезащитный крем может лишь немного помочь вашей коже в вопросах борьбы с вредным ультрафиолетом и более быстром восстановлении. Прибегать к обязательному использованию крема необходимо лишь обладателям первого светотипа кожного покрова и в тех случаях, когда вы собираетесь серьезно ударить солнцем по коже. Обычно мы это неумышленно делаем, когда:

выходим в открытое море/озеро на лодке;
загораем в часы пиковой солнечной активности (особенно в южных странах);
ходим в горы;
длительно пребываем на активном солнце без верхней одежды (дача тоже считается!)

В остальных случаях использование солнцезащитного крема не такое уж обязательное условие, если воздействие солнца не будет длительным и постоянным. Но так как находясь на море, мы чаще всего всё-таки нарушаем все писанные и неписанные законы пребывания на солнце лишняя защита не будет лишней.

Типы кремов

При покупке солнцезащитного средства обратите внимание, чтобы в его составе был:

парсол или авобензол
диоксид титана или оксид цинка

Солнцезащитные средства делятся на два вида: экранирующие и блокирующие.

При нанесении первого вида крема на коже образуется плёнка, абсорбирующая ультрафиолет. Его недостатком такого является то, что он проникает в верхние слои кожи и может провоцировать аллергию. Кроме того, он борется лишь против ультрафиолета типа В, пропуская более вредный его вид А, который, в большинстве случаев, и служит основанием образования раковых клеток в организме. Поэтому, выбирая экранирующий крем, обратите внимание, чтобы в его составе обязательно присутствовал парсол и авобензол , содержание которых защитит вашу кожу от обоих типов ультрафиолета.

Солнцезащитное средство, блокирующее лучи, содержит диоксид титана и оксид цинка , которые отражают все виды ультрафиолетовых лучей, при этом оставаясь на поверхности кожи.

Наличие диоксида титана в составе красным цветом

Крема с водоотталкивающим эффектом будут нести службу даже в воде, но будут постепенно растворяться, поэтому после каждого купания необходимо насухо вытирать кожу и наносить новый слой крема.

Многие солнцезащитные крема могут также содержать различные минеральные вещества, витамины и растительные экстракты, благотворно влияющие на здоровье кожи, увлажняя её и предотвращая раздражение. Предпочтение здесь лучше всего отдать средствам, в состав которого входят вещества помогающие ей быстрее восстанавливаться после ударной дозы солнца. В этом ей помогут:

витамины А и В
экстракт зелёного чая
гибискуса
календулы
ромашки
эдельвейса

Впрочем для пост-обработки кожи лучше использовать специализарованные средства после загара или бабушкин метод с йогуртом или сметаной.

Мифы SPF фактора

Считается, что под воздействием солнечного света уже через 20 минут незащищённая кожа начинает краснеть. Краснеет она в свою очередь за счет действия ультрафиолетовых лучей типа В.

Фактор защиты от солнца (с англ. Sun Protection Factor) — указывает насколько будет увеличен этот безопасное время пребывания на солнца. Так SPF-15 указывает, что время будет увеличено в 15 раз (до 300 минут или 5 часов). Вся опасность заключается в том, что SPF-фактор не показывает степень защиты от ультрафиолета типа А, который является более вредным для нашего организма.

То есть на тюбике может быть написано SPF-50, но достигаться эта защита от покраснения может за счет небезопасных веществ.

Так как люди все равно мажут себя недостаточным количеством крема, эксперты рекомендуют использовать крема со степенью защиты от 30 до 50.

Читаем состав

Если вы хотите выбрать качественный солнцезащитный крем, внимательно читайте из чего его сделали.

Основными ингредиентами солнцезащитных кремов являются ароматические молекулы соединенные с карбониловыми группами. Такая структура позволяет молекуле абсорбировать ультрафиолетовые лучи через себя и пропускать эти лучи в безопасном диапазоне, тем самым преграждая путь вредному ультрафиолету. Для того, чтобы эти молекулы не разрушались быстро в них добавляют авобензон или комплексы HelioPlex или AvoTriplex. Таблицу разрешенных ингредиентов для изготовления солнцезащитного крема можете посмотреть в Wikipedia.

Нередко, желая уменьшить затраты по производству продукта, многие подпольные изготовители умело заменяют эти вещества на более дешевую на парааминобензойную кислоту (ПАБК) , которая зачастую вызывает аллергию. Поэтому людям с чувствительной кожей следует особенно внимательно читать состав, выбирая тот, который не содержит подобного компонента.

Кстати, ПАБК не единственный заменитель. Вместо него довольно часто использую циннамат, бензофенон, антранилат, которые также не лучшим образом сказываются на здоровье вашей кожи. Так что, выбирая солнцезащитный крем, надёжнее всего прибегнуть к проверенным маркам, приобретая их, желательно, в специализированных магазинах.

Как правильно пользоваться

Однако очень часто, выбрав качественный крем, загорающие сетуют, что он не справляется со своей задачей, и кожа всё равно обгорает. При этом напрасно ругая изготовителя, мол, производят дешёвую китайскую подделку! Вовсе нет. Мало выбрать правильный солнцезащитный крем – важно ещё уметь им пользоваться.

Наносить его необходимо равномерным толстым слоем по всему телу не менее чем за 30 минут до выхода на пляж. Именно столько требуется крему для того, чтобы он полностью впитался и начал действовать. Однако не пытайтесь его втереть– так вы нарушите защитную плёнку!

Независимо от уровня защиты, процедуру нанесения требуется повторять каждые 2-3 часа, особенно, если у вас светлая кожа. При этом используйте крем и в пасмурные дни, когда солнце, спрятавшись за облаками, особенно коварно.

Также не стоит забывать, что даже самый мощное средство малоэффективно в часы высокой солнечной активности (с 12 до 16 часов).

Появление солнца после хмурой зимы всегда вызывает радость. Но не стоит забывать, что ультрафиолет весьма коварен. В больших количествах он может не только согреть, поднять настроение и подарить красивый бронзовый загар, но и спровоцировать серьезные проблемы кожи. На этот случай ежегодно выпускают огромное количество средств, столь необходимых в пляжный сезон. Среди них особым спросом пользуется солнцезащитный крем SPF 50. Какой лучше из предлагаемых сегодня и что следует учитывать при выборе?

Для чего нужен?

Специалисты выделяют два вида ультрафиолета: UVB и UVA. Первый способствует проявлению загара. Второй способен глубоко проникать в кожные покровы, вызывать ранние морщины (фотостарение) и серьезные клеточные изменения. Особенно опасно, когда это воздействие способствует развитию раковых образований. Чаще этому подвержена женская половина человечества.

Солнцезащитная косметика имеет особое свойство - отражать являясь своеобразным щитом для кожи человека. Она защищает ее не только от ожогов, но и от негативных процессов, которые могут дать о себе знать спустя время. Однако при выборе такого средства необходимо обращать внимание на уровень защиты.

Что означают цифры?

Как правило, на тюбике с кремом от загара размещены цифры: 5, 15, 25, 30 или 50. Это показатели степени защиты от солнца. Самым высоким уровнем обладает солнцезащитный крем SPF 50. Какой лучше выбрать? Любой с подобной маркировкой. Он защищает кожу от пагубного солнечного воздействия. По процентной таблице он соответствует 98%. Однако в таком показателе нуждаются далеко не все люди. Все зависит от индивидуальной пигментации кожи.

Тип кожи

Темного и смуглого цвета кожа менее всего подвержена ультрафиолетовому воздействию. Природа подарила людям с такой пигментацией особую устойчивость, поэтому они не нуждаются в специальных косметических средствах. Чем светлее кожа, тем больше возрастает ее потребность в качестве, которое гарантирует солнцезащитный крем SPF 50. Какой лучше подобрать для блондинов со светлыми глазами и белой кожей (европейцев)? Только с максимальной защитой! Увы, этот тип находится в зоне риска. Поэтому ему просто необходим мощный блок-фильтр ультрафиолета.

Какой выбрать?

Ассортимент солнцезащитной косметики сегодня невероятно широк. Разобраться в уровнях защиты - это не проблема. А вот каждая торговая марка имеет определенные фишки в составе или правилах пользования. Именно на это и стоит обращать внимание. Так, консистенция крема является немаловажным критерием выбора. Она должна быть не очень плотной, но и не жидкой. При покупке можно взять небольшой забор и оценить свойства впитывания, не отходя от прилавка. Для многих покупателей значение имеет и стоимость крема. Идеально, когда цена соответствует качеству продукта.

Состав

Солнцезащитная косметика может иметь различный набор компонентов. Помимо основных веществ или фильтров, защищающих от солнечного излучения, в некоторые кремы, например, добавляют масляные вещества, воск, силикон. А это противопоказано для проблемной кожи. Аллергикам также нужно быть внимательными: натуральные компоненты вроде меда, цитрусовых и травяных экстрактов могут вызвать раздражение. Сегодня одно из лидирующих мест занимает косметическая марка «Авен». Солнцезащитный крем SPF 50 от этого производителя в своем составе имеет минеральные компоненты, которые позволяют коже дышать. Природный экран обладает и великолепными увлажняющими свойствами. Он ровно ложится и великолепно защищает кожу от солнца.

Sun Energy - солнцезащитный крем, разработанный специально для проблемной и чувствительной кожи. Серия включает не только средства, отражающие ультрафиолет, с разными уровнями защиты, но и успокаивающее молочко после загара. Еще одной маркой, пользующейся спросом, является «Кора». Несмотря на натуральный состав, солнцезащитные средства от этого бренда считаются гипоаллергенными. Они великолепно подходят для чувствительного типа кожи.

Для лица

Следует различать такую косметику и по ее предназначению. Так, существует солнцезащитный крем для лица SPF 50, который обладает не только протекторными, но и увлажняющими и матирующими свойствами. Он создан специально для того, чтобы не перегружать дерму и дать ей возможность дышать. К таким универсальным средствам относится продукция от фирмы «Фаберлик». Крем-блок маскирует пигментные пятна, веснушки, покраснения, морщинки. Но самое главное, великолепно выполняет свою основную функцию - защищает от ультрафиолетового излучения.

Компания «Бабор», в свою очередь, предлагает уникальный солнцезащитный крем SPF 50 для лица с эффектом микро-пилинга. Он содержит минеральные частицы, которые предупреждают преждевременное старение кожи, придавая ей естественный, сияющий вид. А продукция от фирмы «Матис» направлена на защиту, отбеливание и увлажнение кожи лица. Имеет легкую текстуру и подходит одинаково для всех типов дермы.

Для тела

Хорошими защитными свойствами обладает SPF 50 от косметической компании Avon. Однако аллергикам стоит внимательно изучать его состав. Так как отзывы покупателей говорят о том, что эта продукция может вызывать раздражение. Серия средств от раскрученного профессионального бренда «Гарньер» также может похвастать высоким уровнем защиты от ультрафиолета. Более того, продукция предназначена для тела и лица людей любого возраста.

Не меньшим спросом пользуется фирменная продукция SPF 50 от «Лореаль». Линейка включает различные средства: молочко, масло, крем, спрей. Их можно использовать для тела и лица с любым типом кожи. Солнцезащитный крем с уровнем защиты 50 имеет легкую текстуру, быстро впитывается и распределяется по коже. Он предотвращает ожоги, помогая телу приобрести легкий и безопасный загар.

Для детей

Косметика для детей давно не редкость на бьюти-рынке России. Ассортимент ее также широк по шкале цен и качества. Детский солнцезащитный крем SPF 50 применяется для малышей с нежной белой кожей. Он необходим и для маленьких аллергиков с чувствительной дермой.

Одним из самых популярных сегодня является крем «Мое солнышко» (солнцезащитный SPF 50). Он максимально блокирует солнечное воздействие, сохраняя влагу и предотвращая ожоги. В состав его входят безопасные фильтры, витамин Е и экстракт календулы. Для детской и молодой кожи подходит и солнцезащитный крем SPF 50 популярного бренда «Нивея». Он обладает легкой текстурой, увлажняющими свойствами. Содержит натуральные компоненты.

Цена

Немаловажную роль в выборе играет и стоимость продукта. Есть закоренелый стереотип: плохая продукция стоит дешево, и наоборот. Однако сегодня есть средства с идеальным соотношением цены и качества. К таковым относят марки «Чистая линия». Средняя цена их - 200 рублей. В состав их входят экстракты трав и другие натуральные компоненты, которые не вызывают аллергию.

Недорогой и качественной считается продукция компании Vichy, в частности солнцезащитный крем SPF 50. Цена его, как профессионального косметического средства, вполне доступна - около 400 рублей. Взамен покупатель получает максимальную защиту от ультрафиолета и увлажнение кожи. Самым дешевым и не уступающим при этом по качествам защиты является продукция от фирмы «Чудо-Лукошко». Отечественный бренд производит SPF 50 и с другими уровнями блокирующих фильтров. Он имеет приятный запах, стандартную рецептуру и обладает высокими гипоаллергенными свойствами. Стоимость его не превышает 250 рублей.

В качестве сравнения приведем пару дорогих брендов, занимающихся производством кремов-блоков. К ним относится «Биотерм». Фирменный солнцезащитный крем для тела SPF 50 надежно защищает кожу от ультрафиолета и имеет удобную упаковку. Однако стоимость его в разы превышает средние ценовые показатели - 1000 рублей. Еще одним средством класса люкс является крем-блок с фильтром 50 бренда L’ERBOLARIO. Несмотря на масляную основу, он имеет довольно легкую текстуру и быстро впитывается кожей. Однако цены на него превышают 900 рублей в зависимости от региона. Среди детской косметики по ценовой шкале самым доступным является крем «Мое солнышко» (солнцезащитный SPF 50) - всего 130 рублей.

Правила

Блокирующая ультрафиолет косметика имеет особые правила использования, которых необходимо придерживаться для получения максимально положительного эффекта:

Солнцезащитный крем SPF 50 необходимо наносить примерно за 20 минут до выхода на солнце. За это время он успевает впитаться и начать благоприятно действовать на кожу.
Любое средство этого типа имеет водоотталкивающее свойство. На практике это выглядит немного иначе. Верхний слой крема смывается, а нижний защищает кожу от солнечного воздействия. Однако если человек находится на пляже, в открытом бассейне и много времени проводит в воде, то средство (особенно детский солнцезащитный крем SPF 50) следует наносить каждые два часа.
Тюбик защитного крема лучше брать и расходовать за один сезон. Даже если в упаковке остается достаточное количество средства, его следует выбросить. За несколько месяцев крем может испортиться и потерять свои блокирующие свойства. А это чревато ожогами и другими неприятными последствиями.

Внимание!

Многие покупатели спрашивают, выбирая солнцезащитный крем SPF 50: "Какой лучше взять?" Продавец, разумеется, будет отталкиваться от цены или популярности продукта. Однако косметика от ультрафиолета - это вопрос здоровья. Поэтому за советом правильнее обратиться к дерматологу. Именно он даст корректный ориентир на выбор с учетом индивидуальных особенностей кожи.

Крем с встроенными специальными фильтрами защищает кожу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей. Необходимость использования такого средства возникает перед поездкой в отпуск и другими ситуациями, которые человеку нужно длительное время находиться на открытом солнце. Чтобы обезопасить кожу, не получить ожогов и пигментных пятен, необходимо выбирать солнцезащитный крем правильно. Для этого обратите внимание на важные аспекты, приведённые ниже.

Состав, особенности, виды солнцезащитного крема

Современные фирмы-производители уже заполонили рынок новомодными косметическими средствами по уходу за телом. Выделяют несколько видов кремов для защиты от солнца. В первый входят физические (то есть натуральные) фильтры, во второй - химические. Какие из них лучше, сказать сложно.

Главное отличие разновидностей кроется в самом взаимодействии с ультрафиолетом. Натуральный фильтр отражает лучи, химический их поглощает. Продукт физического происхождения называют «Санскрином», химического - «Санблоком».

Химические вещества поглощаю самые опасные ультрафиолетовые лучи класса А и В, но не каждая фирма-производитель может обеспечить гарантию. Поэтому покупать нужно средства от ведущих изготовителей.

Крем с физическим фильтром

Физический фильтр ещё называют минеральным, натуральным, естественным. Крем защищает кожу благодаря включению оксида цинка, диоксида титана и оксида железа. Перечисленные минеральные соединения не проникают вглубь дермы, они действуют непосредственно на поверхности кожи после нанесения. Минералы выступают в роли отражающих частиц, бликуя на солнце.

Оксид цинка представляет собой соединение неорганического типа, которое благоприятно воздействует на кожу и предотвращает влияние свободных радикалов. Титана диоксид обладает способностью отражать УФ-лучи.

Разница между физическим и химическим фильтром кроется в абсолютной безопасности первого. Кремы с натуральными компонентами не вызывают аллергии, не красят кожу, не способствуют развитию дерматита. Размер частичек естественного фильтра измеряется в единицах «нано».

Главной отрицательной характеристикой натуральных фильтров считается появление белёсого налёта после использования такой косметики.

Крем с химическим фильтром

Химические вещества, входящие в основу косметики, защищают тело человека от ультрафиолета посредством создания тонкой плёнки на коже. Крем проникает в подкожный слой, после чего трансформируется в фотоизомер. Вследствие этого происходит реакция, которая высвобождает незаметные длинные волны, защищающие эпидермис.

Средство на основе химического фильтра действует не сиюминутно, нужно выждать порядка 30-40 минут. Именно поэтому такую косметику наносят заранее до выхода на палящее солнце.

Своим свойствам фильтр обязан составу. В него включен мексорил, циннамат, оксибензон, бензофенон, парсол, октоприлен, авобензон, камфора и другие. Исследования учёных на этот перечень веществ неоднозначны. Одни доказывают пагубную трансформацию перечисленных соединений в свободные радикалы, другие уверяют в абсолютной безопасности. Решать вам.

Существуют достоверные данные о том, что бензофенон, входящий в состав, приводит к ухудшению репродуктивной деятельности у мужчин и женщин. Продукт впитывается в кожу и разносится кровотоком по всему организму, негативно отражаясь на половой системе человека. Опасность замечена и у авобензона.

Важно!
Независимо от того, какой крем вы предпочтёте, следует знать, что в состав средства входят крайне ценные для кожи элементы. Среди них выделяют цинк, кальций, оливковое масло, миндальное масло, выжимка из пшеничных зародышей, коксовый экстракт. Иногда включаются витаминные комплексы, к примеру, ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е). Все эти компоненты приводят к ровному загару без пятен и ожогов. Секрет качественного крема кроется в его бережном обращении с кожей.

Подбор крема с учётом фототипа

Тип №1. В эту категорию входят светловолосые люди со светлым кожным покровом и глазами (предпочтительно голубыми). Человек с таким фототипом явный блондин, рыжеволосый или русоволосый. Кожа в данном случае крайне быстро загорает, поэтому необходимо выбирать средства с максимальной защитой от ультрафиолета - фактор 50 и больше.

Тип №2. Глаза серые либо карие, волосяной покров светлый (русый, блондинистый). Существует риск как следует подгореть под палящим солнцем, но он снижен на 30%, чем у типа №1. В самое пекло необходимо покупать крем с фактором 30-45, в обычные летние дни подойдёт SPF-20.

Тип №3. На просторах нашей родины и близлежащих регионов людей такого типа больше всех остальных. Европеоидная раса представляет собой средне- или светлокожих людей со средне- и тёмно-русыми, каштановыми прядями. Глаза карие, зелёные, серые. Если вы относитесь к такому типу, покупайте крем с SPF 15-20 единиц.

Тип №4. К такой категории относятся категории граждан с тёмными волосами и в меру смуглой кожей. Риск сгореть минимален, поэтому и покупать крем необходимо с низким индексом. Главное, чтобы он не пропускал ультрафиолет. Подойдёт средство с показателем в 10 единиц.

Тип №5. К этому сегменту можно отнести граждан, проживающих на просторах Северной Африки. Люди с очень смуглой кожей часами могут находиться под палящим солнцем, не рискуя обгореть. Но в целях защиты всё же стоит пользовать средством с минимальным фактором защиты.

Подходящий SPF-фильтр

Подходящий солнцезащитный крем с фильтром нужно выбирать, исходя из особенностей типа кожи и продолжительности нахождения под ультрафиолетовыми лучами. Для нормального типа и тона кожи (европейский) принято использоваться состав с индексом 20-30 единиц.
Средство с защитным фильтром защищает кожный покров от агрессивного воздействия солнца и позволяет получить равномерный загар. Если вы недавно делали пилинг или у вас есть незначительные ожоги, аллергия, крем лучше выбирать с индексом от 50. Средство отлично подходит для пигментированной кожи.

Ухаживающие средства

Прямые солнечные лучи негативно сказываются на состоянии кожного покрова. Поэтому такое явление можно считать полноценным испытанием без средств защиты.
Специалисты рекомендуют приобретать крема не только с функцией защиты от ультрафиолетовых лучей, но и возможностью питания клеток кожи необходимыми ферментами.
Подходящим средством в этом случае считается наличие пантенола, растительных масел и успокаивающих экстрактов в составе.

Качество продукции

Большинство малоизвестных фирм выпускают средства защиты от солнца с завышенным показателем фильтра.
Поэтому старайтесь приобретать солнцезащитные кремы именитых производителей. Такая продукция подвергается жёсткому контролю. На упаковке указывается заявленный уровень SPF.

Проверка крема на аллергию

Если страдаете от какой-либо аллергической реакции, средство нужно подбирать особенно внимательно. Изучайте состав солнцезащитного крема, возможно, в нём будут компоненты, которые провоцируют аллергию.
Некоторые люди чувствительно относятся к определённым минеральным веществам. К ним можно отнести соединения «санскринов». Если у вас гиперчувствительная кожа, неприятную реакцию могут спровоцировать и «санблоки».

Водостойкость крема

Если вы собираетесь принимать солнечные ванны вблизи водоёмом, необходимо подбирать средство на водостойкой основе.
Учитывайте, в любом случае после купания состав рекомендуется наносить повторно. Крем поможет защитить дерму во время плавания.

SPF индекс

При выборе крема важно учитывать собственный возраст. Чем старше человек, тем выше должен быть показатель защиты индекса.
В зрелом возрасте кожа требует должного ухода и более сильной защиты от агрессивного воздействия ультрафиолета. Природные функции возрастного эпидермиса сильно снижаются.

При выборе защитной косметики в обязательном порядке учитывайте особенности кожи. Если вы собираетесь на отдых вблизи водоёмов, отдавайте предпочтение влагостойким составам. Такие кремы не смываются водой и длительное время остаются на коже.
Отдавайте предпочтение защитным кремам с возможностью ухода за кожным покровом. Такие средства должны включать мягкие питательные компоненты. Состав обеспечит защиту, предотвратит покраснение и обезвоживание клеток.
Если вы являетесь обладательницей чувствительного кожного покрова, в первые дни отдыха на открытом солнце отдавайте предпочтение солнцезащитным кремам с максимальной защитой от ультрафиолетовых лучей.
Для защиты кожи лица от агрессивного солнца нужно использовать индивидуальную косметику с направленным воздействием. Можно воспользоваться солнцезащитным кремом под макияж. Главным условием остаётся то, что средство должно хорошо впитываться и не оставлять блеска.
Учитывайте, густой солнцезащитный состав защищает от ультрафиолета гораздо лучше любого спрея. Если вы намерены применять крем ежедневно, отдавайте предпочтение средству с SPF-защитой. Как правило, это может быть привычный крем ВВ либо тональник.
При приобретении состава всегда обращайте внимание на срок годности. Крем должен иметь однородную консистенцию. Также рекомендуется покупать средства, выпущенные в нынешнем году, несмотря на то, что у прошлогодних не истёк срок выдержки.

Тонкости использования крема от солнца

Многие люди попросту не знают, как пользоваться солнцезащитным кремом, в каком количестве его наносить.

Состав с химическим фильтром распределяется за 30-40 минут до выхода на палящее солнце. Если речь идёт о физическом фильтре, его можно распределять на кожу за четверть часа до принятия солнечных ванн.
Если вы не купаетесь, тогда крем продержится и будет действовать на протяжении 2 часов. Спустя указанный срок его нужно повторно нанести. Если вы плаваете в море, состав используется сразу после выхода из воды.
Рекомендации специалистов гласят, что объём крема должен быть сопоставим с теннисным мячом. Но таким количеством никто не пользуется, однако крема жалеть не стоит, наносите его в большом количестве.
Если вы собираетесь в отпуск, лучше запаситесь несколькими видами средств с разным фактором защиты. В первые деньги наносите состав с SPF-50, затем переходите постепенно на SPF-30, 20.

Несложно выбрать качественный солнцезащитный крем, если учитывать некоторые нюансы и особенности кожного покрова. Будьте осторожны при выборе средства, если у вас имеются аллергические реакции. Приобретайте качественный состав от известной марки.

Видео: как выбрать солнцезащитный крем

Это косметическое средство защитит вас от двух типов вредоносных солнечных лучей: UVB и UVA. Первые вызывают солнечные ожоги, вторые - нет, но оба типа делают кожу менее эластичной, активизируют процессы старения и увеличивают риск возникновения рака кожи.

И все кремы защищают одинаково?

Нет, степень защиты зависит от значения солнцезащитного фактора SPF, который колеблется от 2 до 50. Чем выше значение SPF, тем больше солнечных лучей он фильтрует, а вы можете дольше находиться на солнце без риска обгореть. Например, SPF 2 фильтрует около 50% ультрафиолетовых лучей, а SPF 50 - до 98%.

Какой из них выбрать?

Если вы выходите под солнце время от времени, не дольше, чем на несколько минут, дерматологи советуютHow to choose the right sunscreen for your skin type. крем с SPF 15. Если находитесь на улице непрерывно в течение длительного времени, выбирайте крем с SPF 30 или выше.

Также на степень защиты влияет .

Не проще ли купить SPF 50 для любой кожи, раз он так хорошо защищает?

Нет, поскольку солнцезащитные кремы нельзя считать на 100% безопасными. Некоторые вещества, входящие в их состав, могут вызывать раздражение кожи, сыпь и прыщи. Другие подозревают в токсичности и способности нарушать работу гормональной системы, хотя это и не было доказано.

Чем меньше уровень SPF и количество потенциально опасных веществ в составе крема, тем лучше.

Не стоит злоупотреблять защитой, если она вам не требуется.

Значит, кремы отличаются только по SPF?

Нет, солнцезащитные кремы также отличаются по действующим веществам в составе и делятся на химические и физические. Химические впитываются в кожу и абсорбируют солнечные лучи, превращая их затем в тепловую энергию. Физические создают защитный экран на поверхности кожи и отражают ультрафиолетовое излучение.

И какие лучше выбрать?

Химические средства не оставляют разводов и более устойчивы к воде и поту. Однако, в отличие от физических, они более опасны для кожи: могут вызывать аллергию и раздражение, а их защита начинается только через 20 минут после нанесения.

Если у вас чувствительная кожа и вы не хотите заблаговременно наносить крем до выхода на солнце, выбирайте физические кремы. Если же собираетесь купаться, активно тренироваться, не любите жирную консистенцию и разводы на коже - выбирайте химические.

Кроме того, обратите внимание, от каких типов лучей защищает выбранный крем.

А разве он защищает не от всех типов?

Есть кремы, защищающие только от лучей типа B, из-за которых мы загораем и . Но поскольку оба типа лучей увеличивают риск развития рака и ускоряют старение кожи, дерматологи советуютUVA & UVB. брать кремы с защитой от обоих типов. Однако нельзя измерить, насколько эффективно крем защищает от UVA-лучей, поэтому простого упоминания о такой защите будет достаточно.

Если я буду купаться, крем не смоется?

Обязательно смоется, особенно если это физический крем. Поэтому выбирайте крем с пометкой «водостойкий» или water resistant и обратите внимание на указанное время защиты. Обновляйте крем по истечении этого срока вне зависимости от того, купались вы или нет.

Если крем останется, можно использовать его на следующий год?

Крем можно использовать, пока не истечёт . Не оставляйте его под воздействием прямых солнечных лучей и не храните в тёплом месте, тогда его можно будет использовать и через год.

«Можно ли загореть с солнцезащитным кремом?» - этот вопрос волнует женщин и мужчин, которые, отправляясь на пляж, желают получить красивый бронзовый загар. Всем известно, что для пляжа обязательно нужна косметика от солнца, причем она необходима и в повседневной жизни. Загорает ли кожа с солнцезащитным кремом и для чего он нужен?

Интересно! Тем, кто желает сохранить красоту и молодость кожного покрова, необходимо помнить, что в жаркое время года в составе косметических средств обязательно должен быть SPF фактор . Это вовсе не уловки производителей косметики, а важная часть летнего ухода за кожей. Вы можете использовать обычный крем от загара или приобрести , содержащий фактор защиты от ультрафиолетовых лучей.

О пользе загара

Загар – это изменение оттенка кожного покрова за счет повышения выработки пигмента меланина в клетках. Красивый оттенок кожи - это лишь один «плюс» загара на солнце.

Полезные свойства загара:

Выработка витамина Д в организме происходит только лишь при воздействии ультрафиолета на кожу. Этот компонент необходим нашему организму для всасывания кальция и фосфора, отвечающих за рост волос, здоровье зубов и костей.
Ультрафиолет обладает подсушивающим действием, что используется для лечения различных кожных заболеваний. Отдых на пляже и умеренный загар помогает в лечении псориаза, экземы и угревой сыпи.
Лучи солнца активизируют обменные процессы, работу систем органов человека;
Лучи ультрафиолета полезны для людей пожилого возраста. Они снимают боли в мышцах и ревматические боли.
Повышается количество антител, оказывающих сопротивляемость различным инфекциям и вирусам.
Увеличивается выработка эндорфина, «гормона радости», который является главной составляющей хорошего настроения и помогает бороться с депрессией.

К сожалению, лучи ультрафиолета оказывают не только положительное воздействие на наш организм, но также вызывают ожоги и различные заболевания.

Для чего нужен солнцезащитный крем и как он действует?

Естественно, красивый и равномерный загар придает вашему лицу и телу привлекательность. Но для того, чтобы загар был безопасным и естественным, необходимо загорать правильно и использовать солнцезащитную косметику.

Для чего нужен солнцезащитный крем:

Предупреждение ожогов, вызванных интенсивными лучами солнца;
Предупреждение раннего старения эпидермиса, появления морщин и дряблости кожи;
Профилактика пигментации и неравномерного загара;
Профилактика онкологических заболеваний;
Предотвращение иссушения и обезвоживания кожного покрова;
Получение равномерного и безопасного загара.

Как действует защитный крем от солнца? В данных средствах используется два типа фильтрации, которая представлена химическим и физическим фактором. Оба типа помогают предупредить негативное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожный покров. Химический фактор оказывает поглощающее действие, нейтрализуя свободные радикалы в клетках. Физический создает на поверхности эпителия солнцезащитный экран, имеющий отражающий эффект.

Многие ученые и дерматологи сходятся во мнении, что наиболее эффективны средства, имеющие оба типа защиты. Они надежно защищают кожный покров от двух спектров лучей: А и Б, длинных и коротких волн ультрафиолета.

Важно! Необходимо правильно , чтобы максимально уберечь кожный покров от ожогов и покраснения. Не забывайте и о правилах применения защитной косметики от солнца.

Можно ли загореть с солнцезащитным кремом?

Тех, кто только и думает, как быстро загореть на солнце без крема, спешим предупредить, что невозможно достичь безопасного загара на солнце без применения специализированной косметики. Применять защитные средства от солнца важно даже тем, кто обладает смуглой кожей.

Кожный покров без крема краснеет уже через 5-10 минут. Дальнейшее пребывание под открытыми лучами приводит только лишь к ожогам и раннему старению клеток эпителия. Для первых дней пребывания на пляже рекомендуется использовать максимальный защитный фактор, особенно для людей со светлым и чувствительным кожным покровом.

Используя можно загореть, при этом вы получите максимально безопасный и равномерный загар. Он поможет подготовить клетки эпидермиса к интенсивной выработке меланина без вреда организму.

Существуют особые средства для загара, которые помогают не только защитить кожу, но и усилить выработку меланина. Это позволяет получить красивый оттенок кожи быстро. Помните, что подобные усилители не рекомендованы для людей со светлой кожей.

Вред солнцезащитного крема

Неправильно подобранное защитное средство от солнца может принести не только пользу, но и вред:

Многие средства имеют недостаточный фактор защиты и отражают только лучи спектра А или В. Для того чтобы уберечь эпидермис от негативного действия ультрафиолета, требуется комплексный подход. Многие популярные продукты известных производителей имеют только UVA или UVB фильтрацию.
Не всегда химические и физические фильтры безопасны для кожного покрова. Производители очень часто используют составляющие, которые могут проникать в клетки и вызывать раздражение на коже.
Многие средства содержат дополнительные компоненты, которые должны ухаживать за кожей и усиливать действие фильтров. Но подобные вещества очень часто вызывают аллергическую реакцию.

Важно! Чтобы уровень защиты был достаточным, а лучи солнца приносили только пользу, необходимо подобрать безопасное средство и правильно его использовать. Постоянно обновляйте слой крема, особенно если вы часто купаетесь. Даже самое водостойкое средство не способно на 100% защитить кожный покров после контакта с водой.

Заключение

Можно ли загореть с солнцезащитным кремом? Конечно! Только лишь с применением специализированной косметики получится создать красивый и безопасный загар. Кремы от солнца должны содержать смешанный тип фильтрации лучей ультрафиолета и отражать два спектра вредных лучей. Загорайте правильно и обязательно используйте защитную косметику от солнца.