Как можно помириться с женой. Он не мужчина

Кадр из фильма «Глубокий сон»

Не знаешь, как подобрать слова, если действительно сильно ее обидел?

Мы попробуем максимально подробно рассказать о том, как это лучше сделать, составив своего рода универсальную формулу извинения.

Однако сначала тебе стоит ознакомиться с самым главным правилом: просить прощения надо только тогда, когда ты действительно считаешь себя виноватым, и это искренне .

Если это твой случай, тогда поехали.

1. Возьми паузу и успокойся

Не торопись извиняться, восстановление доверительных отношений - дело серьезное. Сначала позволь себе самому .

Все люди косячат и хотя бы раз в жизни говорят в пылу ссоры обидные вещи, делают что-то, о чем потом горько сожалеют.

2. Осознай и признай свою роль в ссоре

Попробуй препарировать ситуацию, разложи ее на составляющие. Постарайся не лгать самому себе и понять, почему произошло так, как произошло, в чем настоящая причина твоих действий (вспышки гнева, измены, пьянки).

В процессе ты можешь прийти к самым разным и порой неожиданным выводам. Дело в том, что люди часто извиняются «на автомате», потому что «так принято». А на деле ссора была симптомом , которую вам стоило бы обсудить и, возможно, даже взять временный тайм-аут в отношениях.

Если ты проанализировал произошедшее, разобрался в причинах своего поведения, ощутил вину и понял, что созрел для извинений - продумай заранее свою речь (тезисно), можешь даже накидать мысли на бумагу.

3. Выбери правильное время и место

Убедись, что вас никто не отвлечет. Если дома спокойно поговорить не удастся, стоит позвать супругу в кафе и побеседовать там за чашкой чая.

Если делать это в неподходящем месте, разговор может прерваться, и вы можете никогда не вернуться к нему, закончив на полуслове (что грозит затаенными обидами).

4. Приготовь освежающий напиток

Если ты все-таки решил поговорить дома, сделай для вас обоих простой освежающий напиток - воду с лимоном или зеленый чай.

Можешь заранее приготовить вкусное угощение, например, испечь имбирное печенье. Главное здесь - не переборщить. Алкоголь, полноценные блюда, пирожные неуместны в данных обстоятельствах и явно будут лишними.

5. Забудь про гордость

Это не лучший подход к чему бы то ни было. Если тебе так невыносимо сложно извиняться и признавать собственные ошибки, возможно, у тебя проблемы с самооценкой. В этом случае для начала стоит поработать над собой, почитать специализированную литературу или, возможно, сходить на пару сеансов к психологу.

6. Постарайся быть максимально честным

Без этого пункта по-настоящему наладить отношения вряд ли получится, любая неискренность всегда чувствуется, тем более близким человеком.

Даже если извинения формально будут приняты, скорее всего, внутри они окажутся омрачены ощущением, что ты был не до конца откровенен.

7. Прими на себя ответственность, извинись

Никто не несет ответственности за твое поведение, кроме тебя самого. Неважно, насколько плохо идут дела на работе, болела ли у тебя голова, кто и как долго тебя «провоцировал». Ты, очевидно, не должен был делать то, что ты сделал, и обстоятельства тут ни при чем.

Постарайся сказать своими словами, что был сильно неправ и раскаиваешься в этом. Скажи, что понимаешь, извинения сами по себе ничего не значат, но ты постараешься не быть голословным и подкрепить их действиями.

8. Расскажи об изменениях, которые в тебе произошли

Будет здорово, если ты расскажешь, что в тебе поменялось, какой опыт ты приобрел. Возможно, ты что-то осознал или почувствовал?

Кадр из фильма «Джерри Магуайер»

9. Выслушай свою жену с открытым сердцем

После твоего монолога наступает ее очередь, и здесь может быть два наиболее вероятных сценария. Первый - любимая тоже раскроется, расскажет о своих чувствах, обиде, страхах, боли и опасениях. Слушай и не перебивай, постарайся понять ее чувства.

Второй сценарий похож на первый, но более эмоциональный. Будь готов к тому, что после извинений на тебя обрушится волна критики и обвинений. В таком случае, если ты серьезно настроен мириться, запасись терпением. Не спорь, не преуменьшай вину, признай свои реальные ошибки. Старайся переводить разговор в конструктивное русло. Если это сложно, можешь отвечать с небольшой задержкой, чтобы случайно не сказать что-то обидное. Здесь важно не перенимать негативных эмоций и обращать внимание исключительно на чувства супруги - боль, страх и обиду.

10. Валидируй чувства жены и не обесценивай их

Очень важно научиться признавать чувства другого - это не значит отказаться от своей позиции и во всем согласиться с партнершей. Можно все еще не соглашаться, но при этом признавать, что ее чувства и реакция на произошедшее - реальны, и ты в них не сомневаешься. Согласись, не тебе решать, как именно ей нужно было расстраиваться (или не расстраиваться) из-за твоего поступка.

«Когда мы поссорились, и я среди ночи уехал к друзьям, ты почувствовала себя брошенной и ненужной. Я понимаю, это было очень обидно и тяжело».

Ты не говоришь, что твоя реакция была неправильной, но признаешь реальность своей супруги, показываешь, что услышал ее и понимаешь, насколько страшно и обидно ей было.

Кадр из фильма «Милые обманщицы»

11. Будь готов, что прощение займет время

Ни в коем случае не настаивай на немедленном возобновлении общения, даже если твои извинения были приняты. Если твоя жена говорит, что ей нужно время, чтобы прийти в себя - наберись терпения и сделай так, как тебя просят.

Прояви понимание и уважение к ее чувствам. Человек, которого обидели, чаще всего чувствует себя подавленным и бесправным. Возможность «отодвинуть» агрессора и установить свои правила - значит вернуть контроль над ситуацией.

Ты должен быть готов к тому, что даже после вашего доверительного разговора твоя партнерша захочет побыть одна. У всех свои темпы залечивания ран, восстановление теплых и доверительных отношений может занять дни, недели, месяцы (да что уж там, в зависимости от ситуации иногда и годы).

12. Подтверди свои слова действиями

Еще раз обдумай свои ошибки и постарайся, чтобы впредь произошедшее не повторялось. Это очень важный пункт, поэтому отнесись к нему серьезно. В случае надобности можешь обратиться за квалифицированной помощью.

Если ошибка повторится, твоя любимая перестанет верить твоим извинениям и в будущем всегда будет ожидать от тебя повторной «атаки».

13. Не бойся сказать магическую фразу «Я тебя люблю»

Люди, находящиеся в здоровых взаимоотношениях, не перестают любить друг друга даже после очень крупных ссор. Да, бывает трудно найти в себе силы сказать «Я люблю тебя» после того, как поругаешься и сильно обидишь человека. Причиной тому чувство вины и ощущение, что после произошедшего тебе просто не поверят (и рассмеются в лицо).

Но если произнесешь эти слова даже сразу после произошедшего, увидишь - и тебе, и ей сразу станет легче. Не затягивай с этой волшебной фразой, иначе потом можешь попросту пожалеть.

Говорить «Я люблю тебя» после ссоры означает напомнить друг другу, что, несмотря на произошедшее, ваша глубокая привязанность никуда не делась.

Но если по какой-то причине сказать эти слова слишком трудно и не представляется возможным, попробуй .

Только ни в коем случае не нарушай границы человека, не дотрагивайся без разрешения, не обнимай и не целуй насильно. Абсолютно нормально в такой ситуации деликатно попросить свою жену об объятии, ведь вы еще не наладили с ней тесное взаимодействие.

14. Сделай для любимой что-то приятное

Когда человек сильно обиделся, и ты понимаешь, что извинений и доверительного разговора было все-таки мало - возможно, стоит его чем-то порадовать.

Но мы не про букет роз и огромного плюшевого медведя.

Запомни, компенсация обиды подарками - самая слабая и ненадежная из всех возможных (хотя и самая популярная). И не потому, что подарки - это плохо, а потому что они предполагают по большей части денежные вложения и минимальную эмоциональную вовлеченность.

Во время ссор страдает прежде всего , поэтому «чинить» необходимо именно ее. Для этой цели лучше всего подходит забота и совместная деятельность.

Также настоятельно не рекомендуем делать своей жене сюрпризы, лучше спросить ее совершенно открыто: «Я чувствую себя очень виноватым. Мне хочется сделать тебе приятно, чтобы хотя бы немного загладить свою вину. Что я могу для тебя сделать?»

Важно быть готовым исполнить ее просьбу, иначе сделаешь только хуже.

Лучше всего сразу предложить какой-то вариант (или даже несколько). «Давай я приготовлю тебе твое любимое блюдо?», «Может, проведем сегодня вечер вместе и сходим в твой любимый ресторан?», «А хочешь, я куплю нам билеты в театр?»

Чего делать категорически НЕЛЬЗЯ

1. Замалчивать ссору (даже мелкую)

Все конфликты имеют накопительный эффект. Кроме того, со временем детали забываются, остаются лишь ощущения: предательства, недоверия, неудовлетворенности, грусти, одиночества.

Научись обсуждать все, даже самые мелкие недопонимания, сразу после того, как они произошли, - в спокойной обстановке, без крика и оскорблений.

2. Разговаривать, если злость и раздражение еще не улеглись

Как мы уже говорили, необходимо дать себе время остыть. Говорить о произошедшем спустя время - это нормально. Если эмоции возьмут над тобой верх, есть риск только усугубить ситуацию и перевести ссору на новый уровень (еще более сложный, разумеется).

3. Пытаться загладить конфликт сексом

Очень коварный способ, который смотрится красиво только в кино, а в реальности делает только хуже. Во-первых, этот метод оставляет проблему в прежней точке, обида партнерши не исчезает, а недосказанность будет разъедать ваши отношения еще долго. А во-вторых, стать менее приятным занятием, вызывающим ассоциации с ссорами, обидами и негативными эмоциями.

4. Заниматься «сведением счетов»

Про фразу «Согласен, я был неправ, но и ты...» нужно забыть раз и навсегда.

Указывать на недостатки партнерши, а заодно перечислять все, что приносит (или приносило) дискомфорт на протяжении долгого времени, чтобы на ее фоне выглядеть лучше, - крайне неудачный прием.

Свое недовольство можно и даже нужно выражать, но вовремя. Стоит учиться обсуждать проблемы в повседневной жизни по мере их возникновения, без конфликтов и в вежливой форме. Сейчас не время припоминать прошлые обиды.

5. Грызть себя (долго и мучительно)

Признать, что был не прав - да, загоняться и думать только об этом - нет. Внутренние муки могут сыграть с тобой злую шутку.

Во-первых, может возникнуть ощущение, что ты уже и так достаточно «настрадался», поэтому извиняться как бы и не нужно (на самом деле нет).

Во-вторых, во время мучений злость и раздражение могут разгореться с новой силой, и конфликт возобновится.

В третьих, часто бывает, что обидчик так расстроен из-за своей несдержанности, что уже партнерше приходится его утешать: «Ну что ты, я тебя прощу, ничего страшного».

На самом деле такая ситуация - манипуляция в чистом виде. Разумеется, она приятна для самого агрессора, но имеет разрушительную силу для отношений. Согласись, получать утешение и компенсацию должна все-таки пострадавшая сторона (и в данном случае это не ты).

Психолог , также прокомментировал животрепещущую тему и дал четыре совета, как правильно извиняться.

1. Извиняться надо только один раз, при этом не упоминая ситуацию, чтобы не спровоцировать новый конфликт.

2. После извинений лучше оставить супругу в покое на какое-то время, дать ей все переварить, подождать, пока она сама не проявит инициативу, когда созреет.

3. Когда вы извиняетесь, не надо говорить, мол, знал бы прикуп, жил бы в Сочи, или «Как я мог...», потому что у жены может сложиться впечатление, что вы могли поступить иначе, но почему-то этого не сделали.

4. Ну и, конечно же, извиняться надо только тогда, когда вы правда считаете себя виноватым, и это искренне.

Кстати, если ваша провинность носит более легкий характер, ранее мы перечисляли извиниться перед девушкой.

Семейная жизнь полна как радостями, так и невзгодами. Нередко между мужем и женой возникают конфликты. Чтобы избегать в дальнейшем ссор, следует попытаться понять своего партнера и причину недовольства. Это позволит в дальнейшем избегать повторения подобных ситуаций.

Как же помириться с женой?

Как помириться с женой – говорим по душам

После ссоры оставьте жену одну на некоторое время. Эмоции в первые минуты берут свое и разговор по душам сразу же у вас не получится. Не начинайте разговор с упреков и резких фраз. Это только усугубит ситуацию. Спросите у жены, хочет ли она поговорить? Если ответ будет отрицательный, то просто скажите, что она вам дорога и вы готовы к компромиссам. Пусть у вас получится монолог, но это будет лучше, чем равнодушно молчать. Контролируйте то, что вы говорите и не давайте пустых обещаний, если знаете, что не можете их выполнить.

Как помириться с женой – пишем письма

Если вам морально тяжело говорить с женой после ссоры, то напишите ей письмо. Проявите креативность, попробуйте срифмовать пару строк. Пусть у вас не получится стихотворение, но это поднимет настроение вашей жене. Не знаете, что писать? Нарисуйте сердце, признайтесь в чувствах. Главное – сделайте хотя бы что-то.

Как помириться с женой – подарки

Не родилась еще на свет та женщина, которая не любит подарки. Мужчины ошибочно полагают, что женщине нужно дарить только дорогие вещи. Это не всегда так. Зачастую жены после длительной семейной жизни мечтают о необычных подарках. Букет из фруктов или фетра, который можно заказать у мастера хэндмейда – недорогое удовольствие, но намного оригинальней обычных роз или полевых цветов. Закажите футболку с принтом, необычной надписью или рисунком для себя и своей жены. Оформите абонемент для двоих в театр, бассейн, сауну, спортивный зал или на прыжки с парашютом. Предсказуемость не поможет вам быстро наладить контакт с женой. Нужно менять стереотипы.

Как помириться с женой – организуйте встречу в ресторане или гостинице

На голодный желудок трудно быть добрым и счастливым. Закажите столик в ресторане. Если вы знаете предпочтения вашей жены в еде, то попросите приготовить сразу же под ваш приход определенные закуски и блюда. Попросите администратора ресторана украсить стол свечами или цветами, чтобы он визуально отличался от других столиков и было видно ваше участие в происходящем.

Подобную ситуацию можно обыграть с гостиницей, заказав ужин в номер.

Как помириться с женой – шопинг

Ничто так не залечивает душевные раны женщины, как шопинг. Отправьте сообщение вашей жене с фразой «жду тебя в торговом центре…(название)… в…(время)…». Наверняка жена будет говорить на эмоциях, что ей от вас ничего не нужно. Но вы не сдавайтесь. Зайдите первым в любой магазин, сделайте вид, что рассматриваете какую-то вещь. Завяжите беседу с женой, спросите ее мнение по поводу цвета, формы товара на витрине. Намекните, что в том красном платье она бы выглядела сногсшибательно. Вы сами не заметите, как жена перестанет на вас сердиться.

К сожалению, ссоры – неизбежная составляющая семейной жизни. Избегать ссоры – это как ходить по минному полю с завязанными глазами. Глупо замалчивать свои обиды и не идти на примирение. После ссоры любая женщина будет чувствовать себя одинокой, никому не нужной. Как никогда она именно в этот момент нуждается в ласке, внимании и действиях со стороны своего мужа.

Семейную жизнь крайне сложно представить без скандалов и размолвок. Чаще всего они скоротечны – мужчине достаточно подойти с извинениями, и сердце супруги тает. Но случаются в жизни и более серьёзные ссоры, после которых женщина собирает вещи, требует развода и стремится свести общение с мужем к минимуму.

Нужно понимать, что не каждая женщина вообще готова забыть о подобном предательстве, вне зависимости от того, насколько раскаивается изменник и какие усилия по примирению он предпринимает.

Но стараться необходимо, особенно если чувства не остыли и есть хотя бы малейший шанс на воссоединение семьи. Конечно, нужно извиниться перед любимой. А вот что делать дальше?

1. Начинайте действовать сразу же после ссоры, не дожидаясь развода. В ином случае против вас сыграют несколько факторов – её разочарование и даже ненависть, советы подруг, родителей и других «доброжелателей».
2. Обязательно признайте собственную вину, однако не нужно надеяться, что вернёте её доверие мгновенно. Главное – сделан первый шажок для примирения.
3. Не ставьте ультиматумы, вы не в том положении, чтобы командовать. Исключите такие фразы, как: «Давай разведёмся, если ты не способна простить». В состоянии аффекта супруга обязательно согласится с подобным неосторожным предложением.
4. Избавьтесь от всех компрометирующих связей, прекратите контакты с любовницей. Для этого необходимо внести её телефонный номер в чёрный список, заблокировать её в социальных сетях, удалить свою страничку, если вы коллеги – подумайте над сменой рабочего места.
5. Обещайте всегда быть рядом с супругой. Максимально сократите количество командировок, будьте у неё на глазах на различных светских мероприятиях, не задерживайтесь с приятелями после работы (по крайне мере в первое время, пока не уменьшится подозрительность).

Даже если любимая женщина вас простила, готовьтесь морально к тому, что факт предосудительного поведения будет частенько упоминаться во время скандалов. Вашей изменой супруга станет оправдывать свои не самые достойные поступки.

Если виной тому «зелёный змий»

Если причиной ссоры стало ваше увлечение алкоголем, важно понять, насколько часто вы вообще прикладываетесь к бутылке. При единичных случаях шансов на примирение гораздо больше, однако нужно брать в расчёт сопутствующие «приключения».

Скорее всего, супруга обиделась не на сам факт распития спиртного, а на последующую драку, унижение, пьяный флирт с её подругами или незнакомыми женщинами. Как помириться с женой после злоупотребления алкоголем?

1. Сперва протрезвейте и примите «божеский вид». В ином случае ей будет даже неприятно выяснять с вами какие-либо отношения, а тем более мириться.
2. Обязательно выслушайте все претензии (их будет много), не перебивайте. Обязательный шаг – извиниться перед женой, обнять её и пообещать, что подобное поведение больше не повторится.
3. Одних извинений недостаточно, поэтому после первоначального примирения постарайтесь уделять жене максимум внимания – сходите в кинотеатр, купите какой-либо презент.

Если вы хронический алкоголик (в этом крайне трудно признаться себе самому), вернуть счастье в семью будет намного сложнее. Банальный совет – пойдите на крайние меры и измените собственную жизнь, отказавшись от приятелей-собутыльников и алкоголя даже по праздникам. В ином дело обязательно дойдёт до развода.

Устраняем последствия скандала

После серьёзной ссоры найти точки соприкосновения крайне непросто даже людям, прожившим вместе много лет и сумевшим пронести чувства через различные испытания.

Мы не рассматриваем причины скандала, потому как их множество. А вот о вариантах примирения поговорить всё же следует, хотя они известны каждому мужчине:

1. Самый распространённый, можно даже сказать, классический вариант – шикарный букет и продуманные извинения. Обычно женское сердце тает после красных роз, однако если супруга не хочет прощать, вероятно, ваши слова не показались ей искренними. Не нужно стандартных фраз или, напротив, чрезмерно приукрашенных выражений. Старайтесь, чтобы слова шли от души.
2. Женщина может не запомнить причину ссоры, но вот сказанные вами обидные слова (которые вы наверняка уже и позабыли) она будет помнить ещё очень долго. Необходимо в обязательном порядке уточнить, что все дурацкие фразы были сказаны в порыве гнева, на самом деле вы так не думаете и в дальнейшем будете следить за своей речью.

Затем действуйте по ситуации. Если помириться с женой не удаётся, значит, ваши извинения она сочла недостаточными. Возможно, придётся пустить в ход «тяжёлую артиллерию» в виде подарков, уступок и других примирительных жестов.

Что делать, если супруга не идёт на контакт?

Многие мужчины интересуются, как помириться с супругой, если она не хочет общаться и идти на компромисс. Это происходит обычно, если вы причинили слишком сильную боль или она считает, что ваш брак уже не спасти. Согласитесь, очень тревожный знак.

Как извиниться перед женой в этом случае?

1. Устройте «романтик». Возможно, пришло время освежить ваши чувства и вернуть перчинку в отношения? Вспомните, как вы ухаживали за женой, когда она была ещё в статусе невесты. Иногда достаточно устроить романтический ужин при свечах, подарить что-то долгожданное, в конце концов, сочинить стихи.
2. Сделайте что-то более приземлённое. Ремонт, который вы обещали выполнить несколько лет, придётся в самый раз. Обязательно уточните, что сделали это специально для неё. Ещё в качестве примера – приобретите новую бытовую технику, причём её можно покупать как в тайне от супруги, так и подключив её к выбору. Так вы скорее помиритесь.
3. Узнайте её «требования». Сядьте за стол переговоров и выясните, чего она хочет. Важно внимательно выслушать её и предложить вместе решить какие-либо проблемы. Нельзя закипать, если даже женские требования выглядят словно капризы.

Обычно после выяснений всех аспектов ссоры следует примирение. Хороший признак – супруга не настаивает на разводе. Подождите, если она не готова к серьёзному разговору, поскольку в ней говорит обида и она ещё переживает из-за произошедшего. Как только она успокоится, отношения начнут налаживаться.

Некоторые женщины пугают расставанием, чтобы добиться поставленной цели. Однако всё намного серьёзнее, если ваша избранница решила разорвать отношения и оставить вас в прошлом. Крайне важно не допустить подобной ситуации и задуматься над тем, как помириться с женой, если она требует развода.

Выполняйте следующие шаги:

• предложите возможный выход из этой непростой ситуации (переезд, разъезд с родителями, рождение долгожданного малыша);
• убедите, что она много значит для вас (только не нужно угрожать самоубийством);
• предложите сохранить брак ради ребёнка;
• обещайте, что изменитесь, и начните меняться уже сейчас, чтобы не быть голословным (прекратите пить, бросьте любовницу и т.д.).

Важно! Если развод всё же случился, вернуть прежние отношения будет трудно, но возможно. Извинитесь перед женой за каждый проступок, не вспоминая её прегрешения, чтобы не портить остатки былых чувств. Самое важное – нельзя скандалить, мешать ей жить, пить, то есть делать то, из-за чего и произошёл разрыв.

Кроме того, нельзя заводить романы, ведь вам нужно показать, что бывшая супруга – единственная и лучшая женщина. Опять же необходимо разорвать все связи с любовницей, случайными знакомыми дамами, поскольку ваши любовные утехи ещё сильнее убедят её в правильности сделанного выбора.

Возможно, вам придётся пожертвовать чем-то важным для вас, чтобы вернуть бывшую супругу. Если причиной ссоры и развода стала ваша загруженность на работе, стоит задуматься о жизненных приоритетах.

Вы не желали иметь детей? Необходимо обещать удовлетворить её материнский инстинкт после воссоединения семьи и, конечно, выполнить обещанное.

Помириться с женой не всегда удаётся своими силами. Если у вас не получается извиниться перед супругой, сгладить конфликт, обратитесь за помощью к семейному психологу.

Разногласия возникают из-за проблем в сексуальной сфере? Запишитесь на консультацию к сексологу. В любом случае цените свою женщину здесь и сейчас, а не после полного разрыва отношений. Дали обещание – держите его! Иначе при следующей ссоре любимая обязательно припомнит и этот ваш грешок.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Даже при самых наилучших отношениях между людьми периодически вспыхивают ссоры и возникают конфликты, которых, как таковых, сложно избежать, если не знать и не придерживаться определенных правил. А главное, надо научиться умело выходить из психологического состояния, которое ведет к конфликту.

Став взрослыми и самостоятельными часто люди теряют способность забывать ссоры и обиды, которые в детстве чаще всего уходили из памяти очень быстро. Но это было так давно, а во взрослой жизни состояние раздражения, злости, всплесков эмоций надолго поселяются в душе, отравляя жизнь, повышая давление, провоцируя возникновение на их фоне болезней и вызывая состояние депрессии.

Но, что же делать, как помириться после ссоры? Следует вспомнить все, о чем шла беседа, проанализировать свое душевное состояние и объективно оценить доводы каждой из сторон в процессе спора.

И если ссора уже произошла, то тут, главное, не торопиться делать какие либо шаги. Ведь для примирения, восстановления взаимных симпатий и доверия, чувства радости, а не разочарования, требуется время, а настоящее искусство примирения требует серьезной работы над собой и своим характером. Надо также не забывать, что даже если одна сторона хочет примирения, то не обязательно этого хочет и готова к этому другая.

Прежде всего, не следует при этом продолжать молчаливое упрямство, демонстрирующее обиду. Необходимо найти в себе смелость извиниться, даже если были, может быть, сто раз правы, выразить сожаление о случившемся. Это «растопит лед» — сердце очень обиженного человека и подарит ему чувство радости, восторга и умиротворения.

Многие мужчины интуитивно понимают как помириться после ссоры – это раскаянье, просьба о прощении, секс. Если очень провинились то необходим подарок любимой . После такого почти все обиды прощаются. Но некоторые не идут на этот шаг из-за упрямства или же боязни прогнуться перед женщиной. В этом то их ошибка.

Искренность чувств и доверие будут восстановлены, если люди найдут в себе силы при удобных для этого обстоятельствах, спокойно, без эмоций и без взаимных претензий обсудить случившееся.

Но такой способ не всегда приемлем, так как часто это может привести к затяжной ссоре, а вот при деловых разногласиях для предупреждения подобной ситуации в будущем, он будет как нельзя кстати.

Главное в отношениях между людьми не допускать негативных всплесков эмоций, необдуманных высказываний или претензий, вымещения своего плохого настроения на собеседнике.

Если настроение плохое, то лучше побыть одному в состоянии покоя, послушать любимую музыку или посмотреть хороший фильм. А если душевный всплеск негатива возник спонтанно, то следует закрыть глаза, посчитать в уме до десяти, представить себя счастливым и благополучным, радующимся жизни человеком и это сразу же пресечет любые негативные проявления: выяснение отношений, сарказм или язвительность, желание задеть самолюбие собеседника.

Следует научиться уступать разумно, без боязни казаться в глазах собеседника трусливым или беспринципным, это ставит в выигрышную позицию человека умного и рассудительного, способного понимать, принимать и признавать свою неправоту и мнение собеседника.

Во-первых, мужчины и женщины мирятся немного по-разному .

Первое , если вы хотите помириться с мужем, то нужно учитывать разницу в психологии мужчин и психологии женщин. После ссоры мужчину лучше оставить одного, дать ему помолчать, а еще лучше отправить на небольшую прогулку. Если возможно, то перед прогулкой попросить прощения. Прогулявшись пару часов мужчина, особенно если женщина попросила прощения, может вернуться таким, как будто ссоры и не было.

Даже если мужчина никуда не «отправился» гулять и молчит, то не воспринимайте это как продолжение ссоры. Как правило – это совершенно не так. В одиночестве мужчина обычно приходит в себя и в своём уме постепенно мирится с вами. Это, конечно, дело не пяти минут, но процесс идет.

Особенность женской психики в том, что она воспринимает молчащего мужчину после ссоры как человека, который специально молчит, чтобы манипулировать женщиной, чтобы показать какой он и т.д. Но мужчины очень и очень редко так делают. Еще раз повторюсь, что молчание мужчины ничего не значит и не говорит о том, что он хочет на вас как-то нехорошо воздействовать.

Второе. Если женщина наговорила каких-то слов вроде «Давай разведемся» и т.д., то обязательно через какое-то время нужно сказать, что она сказала это не всерьез, а просто хотела «достучаться» до мужчины, чтобы он понял что-то, хоть как-то привлечь его внимание к себе и к проблеме. Мужчины совершенно по-другому относятся к таким фразам как «Давай разведемся» и воспринимают их всерьез. И если им не объяснить, что вы имели ввиду, то не удивляйтесь, если через несколько дней разговор о разводе начнет уже сам мужчина.

Если мужчина хочет помириться с женой, оставлять женщину после ссоры одну – это не очень хорошая идея. Если вы пару часов помолчите или погуляете где-то, подумав как обычный мужчина, что «пускай женщина успокоится немного», то через эти два часа вы можете увидеть свою любимую в таком состоянии, что и вас и её нужно будет успокаивать еще пару недель. Поэтому совет для мужчин: «Если вы поссорились, то не оставляйте свою любимую одну, чтобы она вам ни говорила» (в смысле «отойди от меня», «пошел подальше» и т.д.). Есть, конечно, исключения, когда женщина на самом деле, оставаясь одна после ссоры, успокаивается, но это скорее исключение.

Соответственно, кто в момент ссоры более вменяем, тот и должен брать на себя ответственность по «тушению пожара». Иногда пусть мужчина погуляет и побудет один, а женщина сама успокоится. А иногда и мужчине нужно вначале успокоить любимую, а уже потом отправляться успокаиваться самому.

Во-вторых, совет как мужчине, так и женщине. Как только ссора немного утихнет, обнимите друг друга .

Наше тело и наше настроение очень сильно взаимосвязаны. Невозможно долго обниматься и ссориться. Конечно, в первую минуту-две будет казаться, что обнимание искусственно и даже неприятно, но буквально через пару минут обиды и ссоры начнут уходить из вас и вы почувствуете, как же глупо было ссориться и делать друг другу больно.

Повторяю, что обниматься можно только если ссора уже перешла свой пик. Если еще женщина и мужчина кидаются тарелками, то обниматься еще явно рановато. И конечно, не обязательно только обниматься. Любое совместное действие, несовместимое с ссорой, может привести к её окончанию. Для кого-то это может быть совместный ужин, для кого-то прогулка, для кого-то еще что-то.

В-третьих, научитесь себя контролировать хотя бы немного во время ссоры.

Этот совет больше не о том, как мириться, а о том, как правильно ссориться. Контролируйте себя во время ссоры хотя бы немного. В семейной жизни ссоры будут периодически возникать, чтобы вы ни говорили друг другу после них (никогда, последний раз и т.д.). Соответственно, нужно научиться хотя бы немного контролировать своё поведение во время ссоры.

Некоторые говорят мне, что не могут этого делать, что во время ссоры совершенно себя не контролируют. Мне даже кажется, что они произносят это с гордостью. В своё время я с гордостью говорил, что не знаю, как обращаться с компьютером, но сейчас не понимаю, чем я особенно гордился.

Поэтому если не умеете себя контролировать во время ссоры, то это нормально для начала семейной жизни, но в тоже время особенно гордиться здесь нечем. Визуализируйте ссору, где вы ведете себя совершенно по-другому, намного спокойнее. Старайтесь во время конфликта все таки не говорить того, о чем в дальнейшем сильно пожалеете. У вас обязательно рано или поздно будет понемногу получаться.

Почему это так важно? Одно-два лишних слова во время ссоры могут стоить вам нескольких дней, недель или даже месяцев испорченных отношений (я уже не говорю о разрыве отношений). Соответственно, это одно-два лишних слова во время ссоры нужно научиться не говорить.

Тогда помириться с мужем (женой) будет намного проще. Написал, что помириться будет намного проще, но как это мало отражает истины. Н А М Н О Г О проще, так может быть будет понятней.

В-четвертых, никому не рассказывайте о том, что поссорились .

Достаточно важный совет для семейных пар, который я сам прожил на своём опыте несколько раз, и вам мой опыт в этой сфере повторять не советую.

Допустим, вы поссорились, а потом помирились. Всё достаточно просто. Ни с кем не нужно ничего согласовывать, не нужно задумываться о чьём-то мнении о вас, не нужно думать о каких-то последствиях. Ну поссорились, потом помирились, обычное дело в семье. (Ну может и не сильно обычное, но бывает).

Теперь допустим, что о вашей ссоре знает несколько подруг женщины, несколько друзей мужчины, родственники женщины, родственники мужчины, соседи, коллеги по работе у мужа и жены, собаки, кошки и другие домашние животные. Как теперь мириться?

Только кажется, что ничего не поменялось. На самом деле всё изменилось и очень сильно. Больше или меньше, но окружающие теперь воздействуют на ваше поведение. Допустим, друзья и родственники узнали, что женщина (или мужчина, не важно) в порыве ссоры сказал(а) своей половине, что уходит, разводится и т.д. Теперь-то и помириться не так просто. Если мужчина сказал такое, а потом передумал, то что о нём могут подумать друзья? Что он «трепло», разбрасывается словами направо и налево и т.д. (им, скорее всего все равно, но подобные мысли будут давить на мужчину и женщину). Я не говорю, что супруги не помирятся, но это будет несколько сложнее. А иногда судьбу отношений решает это очень маленькое «несколько сложнее».

И еще маленький момент. Если о вашей ссоре знают родители, то они заведомо будут после неё относиться к вашей половине уже немного хуже, чем раньше. Возможно, что они уже будут думать, что это уже и не совсем ваша половина, а один из возможных мужей (жен). Возможно, что они уже будут не очень приветливы к вашей половине, возможно, что уже будут замечать больше недостатков, чем достоинств, возможно сами будут говорить о необходимости разойтись, даже когда вы уже на сто раз помирились и т.д. Это также довольно сильно сказывается на отношениях в семье не самым лучшим образом, поверьте мне.

Поэтому, если вы хотите быстрее помириться с мужем (женой), то не рассказывайте о своих ссорах окружающим.

В-пятых, в примирении может проявлять инициативу как женщина, так и мужчина .

Я всё время говорю о том, что женщина не должна проявлять инициативу в отношениях с мужчинами, но в примирении это правило действует не до конца. Ссора для молодого (не имеющего опыта семейной жизни) мужчины - это и не совсем выяснение отношений как для женщины, а практически «война». Он может и не пойти на примирение сам, если не понимает, что для женщин ссора – это обычное дело.

Тогда очень хорошим действием будет со стороны женщины попросить прощение, даже если она права. Но это, конечно, не значит, что нужно бегать за мужчиной и вымаливать прощение. Я имел ввиду «прости, я была не права» словами, СМС-кой и т.д., чем быстрее, тем лучше. А потом, когда мужчина начинает гундеть о своей правоте, то согласитесь с ним еще несколько раз и на этом ссора закончена. Не нужно теперь извиняться две недели подряд.

Ну а по мере развития отношений, нужно понемногу эту «приятную» обязанность просить прощение перелагать на мужчину. Это не так уж сложно, как кажется. По крайней мере, у моей жены это легко получилось.

В-шестых, не спорьте с мужчиной .

Споры – это стратегия мужчин в отношениях с мужчинами. Если женщина начинает спорить, то это в меру женственно, редко эффективно и даже если даёт какой-то эффект, то кратковременный.

Но счастливая семейная жизнь невозможна при постоянных спорах. Кроме того, сами споры часто являются причиной ссор и усиливают их, если они возникли по другим причинам.

Умению меньше спорить вполне можно научиться. Женщинам этот навык обычно даётся намного проще, чем мужчинам. Это очень полезный навык не только в семье, но и в жизни. Поэтому научитесь не спорить без необходимости, и ваши отношения в семье и с окружающими (клиентами, родственниками и т.д.) значительно улучшатся.

Научитесь не спорить с мужчиной, и вы станете более женственной, проще будет помириться с мужем и, возможно, улучшатся ваши отношения и с другими людьми.

В-седьмых, поработайте над своей обидчивостью .

В некоторых семьях вроде и не так уж часто ссорятся. Но если поссорятся, то мусолят эти обиды по много лет. (Или один из супругов).

Парадокс, но мусолить обиды, которые вам нанесли – это доставляет какое-то удовлетворение. Однако для счастливой семейной жизни, просто счастья, здоровья и т.д. эта привычка действует совершенно разрушающе.

Ведь очень сложно вашей половине жить с вами счастливо, если вы постоянно вспоминаете обиды, нанесенные вам много недель, месяцев или даже лет назад. При этом совершенно неважно, были ли эти обиды в действительности, справедливо ли вы обижаетесь и т.д.

Я не говорю, что нельзя немного пообижаться. Но много лет? Не надо.

Итого, ссоры – это то, что приводит к разрушению отношений. Ссоры, их частота и сила – это очень хороший индикатор семейной жизни. Если ссор много и они сильные, то отношения в семье плохие. Знание того, как помириться с мужем (женой) после ссор очень важно для семейной жизни, но всё-таки они вторичны.

Ведь миримся мы уже после ссоры. Но не разумнее ли сделать так, чтобы ссоры были реже и меньше по интенсивности? Ведь чаще всего ссоры – это всего лишь симптом того, что в семье что-то не так. Что есть какая-то причина конфликтов, не убрав которую они будут постоянно повторяться, усиливаться и разрушать отношения.

Эти причины обычно не всегда очевидны и не стоит их путать с поводами. Например, если причиной ссоры является сексуальная неудовлетворенность супругов, то поводом для конфликта может быть всё, что угодно. Это может быть неправильно поставленный ботинок, плохо завязанный мешок с мусором, то как кто-то из супругов ест, спит, двигается и т.д.

Если не убрать причину (в данном примере сексуальную неудовлетворенность), то ссоры будут повторяться и повторяться в разных вариантах. И работа над следствием, например, выработка привычки аккуратно завязывать мешок с мусором, ни к чему хорошему не приведет. Завтра будет другой повод, а послезавтра еще другой.

Значит приёмы примирения – это здорово, но нужно научиться устранять причины ссор. Как это сделать, я чуть позже напишу во второй части.

Семейная жизнь никогда не обходится без конфликтов и ссор. Обычно кому-то из супругов достаточно извиниться перед своей второй половиной, и конфликт будет исчерпан. Но в исключительных случаях девушка так сильно обижается на поступок своего мужчины, что попросить прощения у нее довольно сложно. Например, если муж изменял жене, врал или каким-то иным образом предал ее доверие. Тогда молодому человеку стоит как можно скорее найти решение проблемы и помириться с любимой.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Если игнорировать ситуацию и полагать, что она разрешится сама с течением времени, то брак спасти не получится. Также необходимо помнить о некоторых распространенных ошибках, допускаемых мужчинами, которые могут усугубить взаимоотношения сторон.

Показать всё

Как помириться с женой?

Действия мужчины зависят от того, насколько сложная ситуация в семье. Девушки очень по-разному относятся к своим молодым людям - некоторые готовы простить любой проступок, а другие скажут, что больше не хотят отношений. Это зависит и от характера, и от восприятия ситуации, и от повода для конфликта.

Изначально стоит подумать, насколько высока вероятность спасти брак. Если мужчина понимает, что девушка вряд ли сможет его понять, и она хочет развестись, то психологически давить на супругу не стоит.

Тем не менее предпринять попытки помириться все же стоит. Может, женщина сможет дать своему мужу еще один шанс.

Ссора

Ссоры в семье всегда происходят по разным причинам, и пытаться выяснить их корень бессмысленно. Чаще всего конфликтные ситуации происходят на пустом месте - кто-то пообещал что-либо сделать и не сделал, возникли финансовые трудности, проблемы в общении с родственниками и тому подобное.

Извинится перед девушкой нужно в любом случае, даже если мужчина себя виноватым в ссоре не считает. Все же он обидел свою жену, и хотя бы за это надо попросить прощения.

После сильной ссоры одних слов в адрес женщины недостаточно. Следующим шагом к примирению будет разрешение ситуации. Пример: молодой человек пообещал жене, что со следующей заработной платы они приобретут технику для дома, а сам потратил финансовые средства на свои нужды, из-за чего и произошел конфликт. Мужчина искренне полагает, что он прав, так как он сам заработал эти деньги и способен распоряжаться ими как вздумается. Женщина же думает иначе: если мужчина пообещал, то он свои обещания должен выполнять. Обоих партнеров понять можно.

В данном случае молодому человеку стоит попросить прощения перед супругой за неисполнение своих слов, а после объяснить мотивы своего поступка. Он должен привести аргументы, почему поступил именно так. И по мере возможности реализовать данное общение - то есть купить в дом ту технику со следующей заработной платы. Конфликт в семье будет исчерпан: женщина добилась исполнения сказанного мужем, а он купил то, что давно хотел.

Данный пример является наиболее удачным разрешением конфликта. Ситуация может быть абсолютно любой, как и причины скандала.

Существует три поэтапных шага, ведущих к примирению:

1. 1. Признание вины. В смоделированной ситуации мужчина не выполняет договоренность, за что впоследствии извиняется перед любимой девушкой.
2. 2. Пояснение мотивов. После того как муж просит прощения, он объясняет почему и зачем потратил деньги на свои нужды, хотя планировал вложить их в общую технику.
3. 3. Реализация обещания. Последний этап - мужчина совершает покупку и удовлетворяет желание женщины, конфликт исчерпан.

Иногда возникают дополнительные трудности, которые мешают действовать согласно плану. Может, женщина не хочет разговаривать после того, как молодой человек оскорбил ее, или она была вынуждена обратиться за помощью к кому-то другому. Мужчине следует максимально упростить и проанализировать ситуацию, как и в примере выше. Если он виноват, то необходимо не просто принести девушке извинения, но и сделать для нее что-то, что ей бы было приятно: сделать подарок, сводить на какое-то мероприятие, поехать в отпуск и тому подобное.



Измена

Нужно отметить сразу, что измену простит далеко не каждая женщина. Все зависит от следующих факторов:

• С кем была интимная близость. Если секс был со случайной знакомой, то это одно, а если с бывшей возлюбленной - совсем другое.
• Как долго это продолжалось. Один раз может быть неосознанным, но встречи на протяжении нескольких месяцев никак оправдать нельзя.
• Как жена узнала об измене. В тех случаях, когда о своем проступке рассказывает сам муж, девушка может пойти на контакт. Но если обо всем ей рассказывают посторонние люди, то вряд ли.
• Кто был инициатором встреч. Если супруга узнает, что муж специально искал себе девушек, то рассчитывать на понимание не стоит.
• Отдавал ли молодой человек себе отчет. Может, молодой человек был в алкогольном опьянении и не отдавал себе отчет в происходящем - тогда понять его можно.

Чтобы жена простила измену, следует попробовать описать ей ситуацию.

Для наглядности следует взять два противоположных примера. В первом случае мужчина был в алкогольном опьянении, переспал с малознакомой женщиной, а после раскаялся и сам объяснил все жене. Проступок молодой человек совершил серьезный, но шанс на прощение все же есть, так как он искренне считает себя виноватым и простит прощения.

Второй пример: парень решил завести девушку для интимной близости, пренебрегая чувствами своей супруги. Он жил с женой и параллельно встречался с любовницей. Через какое-то время женщина узнала о том, что ее муж неверен ей, от общих знакомых. Мужчина же стал врать, оправдываться и обвинять в своем поступке супругу. В таком случае даже не прощение рассчитывать не следует, так как муж не только изменил женщине, но и повел себя очень некрасиво, оскорбительно.



Предательство

К предательствам относятся не только измены, но и другие поступки - обман, пренебрежение, оставление в трудной ситуации. Если мужчина каким-либо образом предал женщину, после чего решил загладить свою вину, то сделать это будет непросто. Все зависит от того, насколько серьезным был проступок.

Сначала нужно попытаться восстановить доверие любимой женщины. Одних лишь извинений будет мало, молодому человеку придется объяснять мотивы своего поступка. Если честно и искренне поговорить с любимой девушкой, то пара обязательно придет к примирению.

Каких распространенных ошибок следует избегать?

Чтобы не довести и без того непростую ситуацию до развода, мужчине следует помнить о распространенных ошибках, которых необходимо избегать:

• Нельзя упрекать девушку. Очень часто молодые люди пытаются защититься, выставив все так, будто сама женщина спровоцировала конфликт. В ссоре всегда виноваты оба - кто-то в большей, а кто-то в меньшей степени.
• Не следует пытаться переложить вину на супругу. Многие мужья ищут причину своих проступков во второй половине. Некоторые даже винят жен в собственных изменах, полагая, что это они не уделяли достаточного внимания и интереса половой жизни.
• Не надо оправдывать свои действия. Объяснить мотивы поступка необходимо, но очень часто это выглядит как оправдание. Говорить с женой надо так, чтобы она увидела ситуацию глазами молодого человека. Но как-то пытаться преуменьшить, выставив все в другом свете, свою вину не следует.

Мужчина должен разговаривать спокойно, без крика, подавляя свои эмоции. Даже если девушка общается на высоких тонах, то следует себя сдерживать.

Если она не хочет говорить совсем, то можно написать для женщины письмо, описав в нем свои чувства. Так супруги не станут кричать друг на друга и смогут избежать повторного конфликта.

Если супруги серьезно поругались и никак не могут прийти к компромиссу, то рекомендуется посетить специалиста. Психолог сможет дать совет молодым людям, а также разберет ситуацию от третьего лица с профессиональной точки зрения. Особенно актуальны консультации специалиста тогда, когда ссоры и скандалы случаются на регулярной основе.

Следует понимать, что речь идет только о профессиональной помощи. Советы подруг, друзей, родственников и других посторонних людей слушать не следует. Не рекомендуется рассказывать кому-то о проблемах в семье.

Если произошел конфликт в семье, то это дело двоих людей, и рассказывать об этом еще кому-то некрасиво по отношению к супругу или супруге.