Часть 1

Будьте личностью

Будьте уверенной в себе женщиной. Конечно, на деле развить уверенность в себе не так просто, как на словах. Но чувство уверенности в себе сильно влияет на ваше мировосприятие и даже на ваши навыки. Есть множество способов поднять самооценку .

Например, если вы ругаете себя за что-то, и ваш внутренний голос твердит вам, что вы неудачница, сразу же начните мысленно хвалить себя за что-нибудь. Например, скажите себе: "у меня отличное чувство юмора" или "я хорошая подруга".
Когда вы уверены в себе, вы не будете постоянно ругать себя за мелкие промахи. Уверенные в себе люди умеют радоваться успеху других, не чувствуя ревности и не сравнивая себя с другими.

Расслабьтесь и живите сегодняшним днем . Возможно, не так уж просто наслаждаться жизнью , если вы постоянно переживаете о будущем или грустите о прошлом. Вместо того чтобы беспокоиться о том, что вы только что сказали, или о том, что сейчас может произойти, просто наслаждайтесь текущим моментом.

Будьте активным слушателем. Если вы разговариваете с парнем, который вам нравится, просто внимательно слушайте его – это хороший способ ему понравиться. Вот что нужно делать хорошему слушателю:
- Не перебивайте и не осуждайте собеседника.
- Время от времени кивайте головой и произносите утверждающие звуки («мм», «ага», «хм» и так далее). Это знак того, что вы слушаете человека и поддерживаете его.
- Перефразируйте сказанное вашим собеседником, чтобы он понял, что вы внимательно слушаете его и понимаете, о чем он говорит.
- Иногда задавайте вопросы, чтобы дать человеку понять, что вы внимательны и заинтересованы.
Будьте честны, но уважайте мнение собеседника. Не пытайтесь все время угождать собеседнику и говорить то, что он хочет услышать. Если вы собираетесь высказать свое мнение, убедитесь, что это будет уважительно по отношению к собеседнику. Не нужно оскорблять его или его мнения.
- Вы же хотите, чтобы вашему собеседнику было комфортно с вами такой, какая вы есть, поэтому не подстраивайтесь под него, будьте собой. Он оценит тот факт, что у вас есть собственное мнение и смелость высказать его.
- Например, если парень интересуется вашим мнением о фильме, который вам явно не понравился, не стоит делать вид, что вам понравилось, только потому что вы считаете, что фильм понравился ему. Это приведет как минимум к интересной беседе.
Поделитесь своими интересами и расскажите о своих увлечениях. Когда человек говорит о своих увлечениях, он как бы загорается изнутри. Этот огонек заразителен, поэтому окружающим приятна и интересна компания таких людей.

Занимайтесь тем, что обогатит вашу жизнь. Попробуйте себя в роли волонтера, научитесь играть на музыкальном инструменте, ходите на уроки танцев, начните заниматься каким-нибудь видом спорта. Разнообразие ваших увлечений сделает вас более привлекательной в глазах мужчин.
- К тому же, если у вас и вашего собеседника есть общие хобби, считайте, что вы уже друзья. Вы могли бы вместе сходить куда-нибудь и обсудить ваши совместные увлечения. Благодаря своему хобби можно даже с кем-то познакомиться.
Продемонстрируйте собеседнику свою заботу. Это можно сделать совершенно разными способами. Например, если вы у кого-то в гостях, спросите, не положить ли ему какой-нибудь закуски, не налить ли напиток. Если недавно ваш собеседник рассказывал вам о каком-то волнующем предстоящем событии или о чем-то, что его беспокоит, поинтересуйтесь, как все прошло.

Будьте честны, рассказывая о себе. Не пытайтесь выдать себя за кого-то, кем не являетесь, ведь ложь рано или поздно раскроется.
- Если вам больше по душе проводить вечера дома с пиццей и интересным фильмом, не стоит притворяться любительницей клубных вечеринок. Будет грустно и обидно, когда ваша ложь раскроется. Ведь если ваш новый знакомый любит клубы и вечеринки, а вы просто хотите провести вечер дома, в будущем вам будет не очень комфортно вместе.
- Если вам нравится математика, и вы хотите стать учителем, не стоит придумывать, что вы ни дня не можете прожить без приключений и путешествий, и что работа вашей мечты – быть лыжным инструктором на зимнем курорте.
Не пытайтесь измениться ради кого-то. Конечно, иногда может быть весело и интересно на какое-то время выходить из зоны комфорта, пробовать что-то новое и знакомиться с новыми людьми. Но вы должны быть точно уверены в том, что делаете это ради себя. Оставайтесь верны своим убеждениям и целям.
- Единственная правильная причина для изменения себя - это недовольство определенными чертами своей личности. Если такова ваша причина, вам стоит поработать над собой.
- Но если вы встретили человека, который говорит вам, что вы с ним слишком разные, не пытайтесь измениться ради него.
Часть 2
Станьте физически привлекательнее
1. Внешность - это лишь небольшая часть вашей привлекательности. Исследования показывают, что физические черты играют важную роль только в первоначальном привлечении мужчины женщиной, но потом важными становятся другие факторы. К ним относится юмор, убеждения и личностные качества.
  
  Признавайте свою красоту . Поймите, вы красивы! В каждой женщине есть красота, независимо от типа ее фигуры, цвета кожи или длины волос.
  
  Найдите свой собственный стиль. Он должен отражать вашу индивидуальность, быть частью вашей личности, а не копировать что-то, придуманное кем-то другим. Носите вещи, которые вам нравятся, подходят вашему типу фигуры и придают вам чувство уверенности.
  - Если вы не можете придумать свой стиль, найдите кого-то, на кого вы бы хотели быть похожей. Экспериментируйте, меняйте стили. Это не значит, что вы собираетесь быть точной копией другой женщины, вы просто пытаетесь найти свой стиль!
  - Поэкспериментируйте с аксессуарами , стилями и цветами, которые вы обычно не выбираете. Если вам понравится ваш вид - так и оставьте, если почувствуете себя некомфортно в новом образе - продолжайте экспериментировать!
2. Попробуйте выделить черты внешности, которые вам больше всего нравятся. Что вам нравится в себе? Может, глубокие карие глаза, шикарные волосы или красивый подбородок? В любом случае, не стесняйтесь выделить то, что вам нравится, окружающие тоже сочтут это привлекательным.
  - Найдите способы подчеркнуть свои лучшие черты, подобрав определенную одежду, аксессуары и макияж.
  - Например, если у вас очень темные глаза, вам пойдет золотой обруч и крупные серьги. Если у вас узкая длинная шея, носите кофточки с V-образным вырезом, который сразу же привлечет внимание к вашей шее.
3. Нанесите макияж. Некоторые исследования показали, что мужчины находят женщину более привлекательной, когда она нанесет макияж. Другие исследования показали, что мужчины предпочитают женщин, которые носят меньше макияжа (хотя, если быть честным, некоторые мужчины считают, что натуральный лук приравнивается к отсутствию макияжа).
  - Если вы не особо пользуетесь косметикой, но любите экспериментировать с разными видами макияжа, начните с натурального лука, просто придав лицу здоровое сияние . Добавьте немного туши и блеск для губ естественного оттенка.
  - В конце концов нужно делать то, что вам комфортно. Если вы не хотите наносить макияж - не наносите.
4. Используйте косметику, чтобы скрыть некоторые недостатки, выглядеть моложе и здоровее. Когда мужчина смотрит на привлекательную женщину, у него срабатывает инстинкт, и он начинает рассматривать эту женщину как потенциальную партнершу. Мужчин привлекает в женщинах ухоженность, юношеские черты лица, здоровый вид.
  
  Обязательно уделите достаточно внимания своим губам. Исследования показали, что обычно губы привлекают мужчин больше, чем остальные части тела. Если вы накраситесь помадой - особенно красной помадой - ваши губы будут еще более привлекательными для большинства мужчин.
  
  Обратите внимание на тон голоса. Мужчин привлекают женщины с более высоким и певучим голосом, нежели женщины с низким голосом. Скорее всего, это происходит из-за очередной ассоциации голоса с женственностью и параметрами тела.
  
  Одевайтесь в красное. Красный цвет делает женщину более привлекательной и желанной в глазах мужчин.
  - У красного есть множество оттенков. Выберите тот, который больше подходит к вашему лицу и вашим волосам.
5. Придайте своему телу форму песочных часов. Большинство мужчин привлекают женщины с фигурой такого типа. Им нравится тонкая талия, большие бедра и грудь. Такая фигура является признаком плодовитости, молодости и здоровья. К сожалению, женщина с фигурой типа "песочные часы" - редкость, поэтому не печальтесь, если у вас другой тип фигуры.
  
  Если вы собираетесь на мероприятие, возьмите с собой подруг. Обычно из группы девушек мужчины сразу выбирают какую-то более привлекательную. На фоне других девушек вы можете казаться мужчинам красивее, чем есть на самом деле.
Часть 3
Следите за собой
1. Пейте больше воды. В день нужно выпивать 6-8 стаканов воды в зависимости от массы вашего тела. Если вы регулярно и много занимаетесь спортом или живете в жарком климате, старайтесь пить еще больше воды.
  - Женщина, которая весит 68 кг, должна выпивать в день около 2-4 литров воды в зависимости от уровня активности и климата.
2. Высыпайтесь. Отдохнувшие люди всегда выглядят привлекательнее, чем те, кто вечно недосыпает.
  - Если вы не выспались, и это отразилось на вашем лице, воспользуйтесь корректором. Найдите корректор от синяков под глазами, который подходит под цвет вашей кожи. Если у вас после сна отекли глаза, для начала нанесите на веки немного крема.
  - Если у вас проблемы со сном, обратитесь к врачу.
3. Правильно питайтесь. Ешьте много фруктов, овощей, цельного зерна и постных белков. Старайтесь избегать фастфуда, а также потреблять меньше сахара и соли. Это поможет вам сохранить свой вес, улучшит ваше настроение, сделает ваши волосы сияющими и здоровыми.
  
  Следите за состоянием своей кожи. Два раза в день умывайте лицо со специальным молочком или пеной для умывания, которая подходит к вашему типу кожи (нормальному, комбинированному, жирному или чувствительному). Затем нанесите на лицо мягкий увлажняющий крем (на упаковке должно быть указано «SPF»).
  - Выйдя из душа, нанесите на кожу увлажняющий крем для тела, чтобы сохранить мягкость кожи.
4. Улыбайтесь . Красивая улыбка, белые зубы и пухлые ухоженные губы обычно очень привлекают мужчин. Пейте больше воды и увлажняйте губы гигиенической помадой. Регулярно чистите зубы!
  
  Следите за красотой волос. Опросы показали, что большинству мужчин нравятся длинные, густые и блестящие волосы. Если сравнить двух женщин с одинаковыми чертами лица, но разной длиной волос, мужчина, скорее всего, выберет ту, у которой волосы длиннее.

Сегодня я шла по улице, и взгляд упал на одну молодую женщину. Она привлекала внимание своим ярким внешним видом, короткой юбкой, длинными сапогами и роскошными волосами. Уж если даже я выделила ее из толпы, то что уж говорить о мужчинах. Конечно, они просто пожирали ее глазами.

Ведь внешне она выглядела просто отлично. Но, подойдя к ней поближе, я увидела совершенно пустые глаза и безразличное, как бы неживое лицо. То есть, обертка очень красивая, а вот внутри ничего нет. И я опять в очередной раз убедилась, насколько сегодня внешнее преобладает над внутренним.

Как стать привлекательной для мужчин и внешне, и внутренне

Изнуряющие диеты, тренировки в спортивном зале, походы к косметологам и парикмахерам, тонны макияжа, высокие каблуки и вечера, проводимые в неприлично дорогих местах с фужером шампанского. Да, и еще изучение различных техник и штучек, которыми можно в постели. Это стандартный набор охотницы за успешными мужчинами. Но даже при таких усилиях женщину часто окружают любители отношений без обязательств, альфонсы и ловеласы.

Если вы из кожи вон лезете, пытаясь стать самой лучшей и идеальной, то пора остановиться и осознать, что такие методы не работают. Да, привлечете вы мужчину своим ярким и красивым видом, а дальше что? Если мужчина попадется хороший и успешный, то как вы будете его удерживать? Постоянно держать себя в железных тисках в стремлении к идеальному 90-60-90?

Оглянитесь вокруг. Посмотрите реальности в глаза. Посмотрите на женщин, сидящих в дорогих машинах. Посмотрите на любимых своими мужчинами женщин, которых холят и лелеют. Чаще всего, они более простые и менее опрятные, чем вы. И они не пропадают у диетологов и не считают маниакально каждый грамм своего веса. И пока вы изнуряете себя в спортзале, пытаясь достичь совершенства, они знакомятся и строят отношения с мужчинами, о которых вы только мечтаете. И пока вы пытаетесь изучить сто двадцать пятый способ поведения в постели, они ездят в дорогих авто и просто наслаждаются жизнью.

Никто не говорит вам сейчас о том, что не надо за собой ухаживать. Но ухоженность – это не идеальность, а просто чистота, свежесть и опрятность.

Основная ошибка каждой женщины, мечтающей жить с королем, состоит в том, что она думает только о себе: о своем макияже и прическе, внешности, фигуре, осанке и самопрезентации. Но она не думает о том, что нужно мужчине.

А мужчине нужны эмоции! На идеально красивые тела можно посмотреть в журнале или интернете. Просто полюбоваться, но при этом не испытать никаких эмоций. Ведь покоряют не фигуру, а темперамент. И завоевывают не тело, а душу. И разгадывают загадку характера, а не аромат духов.

Как стать привлекательной для мужчин?

Важно найти золотую середину. И грамотно сочетать в себе как внешние, так и внутренние качества. И тогда вы сможете, стать для мужчины интересной загадкой, которую ему захочется разгадать.

И пока мужчина вас разгадывает, общается вами, тянется к вам, важно создать особую атмосферу рядом с вами. В красивое тело не влюбляются, его просто хотят. Мужчина влюбляется в СВОИ ОЩУЩЕНИЯ рядом с женщиной. И именно из-за этих ощущений его неудержимо тянет к женщине. Когда женщина находится в особом состоянии, мужчина всегда хочет быть рядом с ней, он не может ею насытиться.

Я называют это состояние душевной гармонией. Когда женщина умеет создать правильный позитивно-спокойный эмоциональный фон. Когда она может создать вакуум, в который мужчина легко входит и не хочет выходить. Еще это состояние можно назвать излучением энергии безусловной любви. И женственностью, и умением жить из женского начала, и искусством сочетать в себе все четыре стихии.

И, конечно же, когда женщина умеет улыбаться (и не только внешне, но и ). Мужчинам нравятся веселые, улыбчивые женщины, у которых в душе безмятежность и покой. Им приятно смотреть на женщину, которая светится от счастья, а не выжата как лимон и не измучена постоянными диетами и тренировками. И им приятно находиться рядом с женщиной, которая возбуждает у него желание жить (а не повеситься)!

И ради этого они готовы не замечать многое, очень многое. И они готовы всегда прощать женщину и любить ее. Даже если женщина не идеально хороша собой, но в душе у нее светит солнце, она излучает радость и любовь, глаза ее светятся, она будет как притягивать к себе мужчин.

Гармоничное внутреннее состояние дает большой приток женской энергии и жизненных сил! Наслаждение собой и жизнью дает процветание и изобилие во всем!

Женщина сильна именно своим внутренним состоянием. Поэтому совершенно не обязательно иметь идеальную внешность и быть одетой в самую дорогую одежду. Просто наслаждайтесь жизнью и собой, просто улыбайтесь, просто Любите Любовь, наполняясь ею и излучая ее, и тогда мужчины к вам потянутся. Хорошие мужчины, достойные мужчины, успешные мужчины!

Уделяйте работе над своим внутренним состоянием время. Если вы не знаете с чего начать и как научиться входить в нужное состояние, то можете выбрать для себя хорошего тренера и поучиться. Я могу порекомендовать людей, тренинги которых эффективны и результативны. У каждого из них – свой подход. Но ведь и каждая женщина – индивидуальна.Прослушайте, как минимум, их бесплатные вебинары, чтобы выбрать того человека, который наиболее вам импонирует.

Я предлагаю вам послушать вебинары может в восточных практиках вы найдете много полезного для себя. Также вы можете ознакомиться с на тему вызова интереса, влюбления и удержания мужчин.

Живите душой и всегда уделяйте внимание не только своему внешнему виду, но и внутреннему состоянию!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Сила привлекательности – очень полезная вещь. Привлекательных женщин называют симпатичными, красивыми, шикарными, обворожительными или милыми. Есть совершенно неправильное представление о том, что внешность определяет очарование. Если вы хотите притягивать людей, есть различные способы для вас, как женщины, сделать так, чтобы люди к вам тянулись.

Шаги

Будьте собой

Действительно будьте собой. Если вы понаблюдаете за поведением людей на вечеринке или другом мероприятии, вы поймете, что мужчин привлекают уникальные женщины, обладающие индивидуальностью. Сосредоточьтесь на том, что делает вас интересной и веселой в общении. Раскройте в себе эти качества.

Любите себя. Вы можете быть симпатичной, но не привлекательной, если не научитесь себя любить. Никто не оценит, какие красивые и блестящие у вас волосы, если вы постоянно жалуетесь на размер своей талии. Уверенность – заразительная сила, поэтому постарайтесь всегда быть в себе уверенной.

Будьте принципиальны. Опирайтесь на то, в что верите. Четко понимайте, что вам нравится, а что нет, во что вы верите, и что отрицаете. Это очень притягательно. Принципы помогут вам поддерживать жизненные ориентиры и сохранят вашу социальную жизнь в порядке.

Не стоит всегда слушать советы других женщин, когда дело касается мужчины. У каждой женщины есть свой рецепт красоты и обольщения. «Носи это», «делай то», «покажи лодыжку, мужчины это любят» - иногда такие советы бывают полезными, но зачастую лишь отдаляют вас от заветной цели: самовыражения.

Прислушайтесь к своему нутру, к своему инстинкту. Мужчина, который не уважает вас такой, какая вы есть – не ваш вариант. Кроме того, все женщины разные и по-разному соблазняют мужчин.

Будьте коммуникабельны

Проявляйте желании в участии. Будь то разговор, еда, игры, танцы или подводное плаванье. Это вежливо, принимать участие. Возможно, вы сможете научиться чему-то новому. Человек, который всегда сидит на одном месте, это как яркая вывеска, гласящая «Я скучный человек и не умею веселиться».

Это не значит, что нужно принимать участие в застольях или вечеринках, если вам того совсем не хочется. Присоединяйтесь только тогда, когда вам действительно будет от этого весело.
Чтобы поучаствовать в чем-то, просто подойдите к человеку или группе и вежливо спросите: «Могу ли я присоединиться?» Если они согласятся, то вперед – веселитесь! Если вам откажут, то, возможно, вам и не было бы весело с ними.

Будьте способны поддержать беседу. Вам не обязательно иметь что-то общее с человеком, с которым вы разговариваете, но это всегда полезно. Если парень пытается заговорить с вами, а вы просто стоите стеной, он просто перестанет это делать. Так что, интересуйтесь различными темами и не забывайте задавать вопросы.
- Хороший собеседник спросит мнение о чем-то незначительном, например, нравится ли ему новый футболист в команде или чем он недавно занимался. Не стоит спрашивать, как вы выглядите, так как может показаться, что вы напрашиваетесь на комплименты.
- Держитесь непринужденно. Но и не стоит себя принижать, только если ради шутки.
- Поддерживайте визуальный контакт. Это поможет установить более близкую связь. Вы напоминаете ему, что заинтересованы, и он должен ответить тем же.
- Будьте понимающей. Каждый человек хочет быть принятым такими, каков он есть. Ваша задача не подружиться со всеми в мире, но вы заслужите уважение, если будете уважать других.

Будьте милой и улыбайтесь

Заботьтесь о себе

Ухаживайте за кожей. Прыщи и пятна могут быть довольно отвлекающим элементом.

Регулярно умывайтесь. Увлажняйте кожу и защищайте ее солнца. Это поможет справиться с морщинками и солнечными ожогами.
Используйте макияж, который подчеркнет, а не спрячет ваши особенности.

Не забывайте о гигиене. Поддерживайте свое тело в чистоте, чтобы всегда приятно пахнуть и хорошо выглядеть.

Принимайте душ, чистите зубы после каждого приема пищи и носите чистые вещи.

Ухаживайте за волосами. Говорят, что волосы – это картина лица, так что поддерживайте их в хорошем состоянии.

Причесывайте волосы каждый день. Грязные и ломкие волосы редко являются привлекательными.
Выбирайте прически, которые подходят к вашей форме лица. Подчеркните ваши натуральные качества, вместо того чтобы прятать их.

Устройте себе день спа. Вам не нужно ходить туда каждую неделю, но не стоит пренебрегать посещением спа время от времени. Сделайте маникюр, педикюр, массаж. Если вы выглядите хорошо, шансы что вы хорошо себя чувствуете намного выше.

Будьте стильными. Старайтесь всегда быть на высоте несмотря ни на что. Носите одежду, которая вам идет и не забудьте об аксессуарах.

Даже если вы надели спортивные штаны, всегда можно нанести немного блеска для губ, добавить золотой обруч, браслет или серьги.
Носите облегающий топ со свободными штанами или узкие штаны со свободным топом.
Для особых случаев, попробуйте туфли на каблуке, цветастый топ и узкие джинсы.

Не думайте о том, что другие скажут о вас. Веселитесь!
Не надо менять себя ради парня или девушки. Только потому, что вы хотите быть с ними, не значит что вы должны ради них меняться. Если вы действительно для них важны, они примут вас такой, какая вы есть.
Не меняйте свою внешность, чтобы понравиться другим людям. Делайте это только для себя.
Будьте понимающей. Каждый человек хочет быть принятым такими, каков он есть. Ваша задача не подружиться со всеми в мире, но вы заслужите уважение, если будете уважать других.
Старайтесь выглядеть наилучшим образом. Иными словами, демонстрируйте свои лучшие внешние и внутренние качества.
Попробуйте сделать новую прическу и посмотрите, понравится ли вам.
Будьте добродушными.
Никогда не меняйте себя ради парня или кого-то другого. Если только это не улучшение.
Будьте собой.
Не стоит насиловать себя, если вам что-то не по душе. Просто двигайтесь дальше, в море полно рыбы!
Найдите занятия по душе и развивайте их. Этим вы привлечете других людей, которым нравится то же самое. Вы будете представлять большой интерес для всех остальных, потому что обладаете уникальными навыками.
Всегда любите и уважайте себя!
Попробуйте новые тренды и стили.
Никогда не скрывайте своих чувств. Если вы стесняетесь говорить о них, то хотя бы намекните.
Улыбайтесь, когда на вас смотрят. Это вежливо, и люди будут считать вас милой.
Никогда ни в чем не клянитесь, когда разговариваете с мужчиной. Это не в стиле леди.
Поддерживайте белизну зубов и красьте губы красной помадой – это ошеломительно.

Предупреждения

Не копируйте других. . Вы должны быть собой.
Не будьте поверхностной. Если девушка хочет серьезных отношений, она не хочет, чтобы ее судили лишь по внешнему виду. Поверьте, то же самое и с парнями. С теми, кто стоит хотя бы 10 минут вашего внимания.
Высказывайтесь, но не удивляйтесь, если люди с вами не согласны. У вас есть право на свои взгляды, но и у других людей – тоже. Принимайте чужое мнение.
Не будьте одержимы модой. Быть стильной – это здорово, но не забывайте прислушиваться к своим собственным вкусам. Мужчина, который действительно заслуживает вашего времени и внимания, будет уважать вас, независимо от того, какая вы модница.
Не стоит оголяться слишком сильно. Мужчинам может нравиться то, во что вы одеты. Это не значит, что им понравится, как вы выставляете все напоказ.

Естественное желание любой женщины – нравиться мужчинам. В этом стремлении она готова идти на различные жертвы: сидеть на строжайших диетах, изнурять себя длительными физическими нагрузками, носить высоченные каблуки и удушающие корсеты. Самые смелые решаются на проведение пластических операций, дорогостоящих подтяжек, опасное увеличение груди и липосакцию. И всё это для того, чтобы быть обаятельной, привлекательной и покорять мужские сердца.

Но всегда ли такие жертвы бывают оправданы и целесообразны? Что именно привлекает мужчину в женщине, и как стать магнитом для противоположного пола?

Для начала, следует отметить, что вкусы мужчин могут быть очень разнообразны. Одни предпочитают полных женщин, другие худеньких. Так же нельзя однозначно сказать, что мужскому полу нравятся исключительно блондинки. Многие предпочитают брюнеток, рыжих и шатенок.

Проводимые в Америке исследования это очень хорошо демонстрируют. Для эксперимента были отобраны фотографии более 100 женщин. Среди них были дамы разного возраста, весовых категорий, расовой принадлежности, имеющие различную манеру одеваться и т.д.

Все фотографии были показаны мужчинам (так же отличающимся друг от друга по множеству признаков). В итоге, не было ни одной фотографии, которую бы не выбрали хотя бы один раз. Это доказывает, что нравиться способны абсолютно все женщины, независимо от цвета кожи, полноты или возраста.

Поэтому шанс стать магнитом для мужчин есть у любой женщины, стоит лишь приложить к этому немного усилий.

7 основных способов, чтобы стать привлекательной для противоположного пола

Уход за собой. Ухоженная женщина во все времена привлекала внимание мужчин, и сейчас это не менее важно, чем сотни лет назад.

Что подразумевает понятие «ухоженная женщина»? Это означает, что женщина должна регулярно следить за своим здоровьем и внешним видом. Здоровье очень важно, так как любые проблемы способны моментально отражаться на самочувствии и внешности.

Ухоженными должны быть волосы (чистые, пышные, без перхоти, секущихся кончиков и сальности), кожа (матовая, с ровным цветом, без следов воспаления и прыщиков) и ногти (крепкие, без расслоения и грибковых поражений).

Конечно, во всем нужно придерживаться «золотой середины». Так, большинству мужчин нравится естественность во внешнем виде, поэтому главное, не переборщить. Не приветствуются пережженные волосы неестественных цветов, слишком длинные ногти необычной формы, большое количество косметики на лице, пирсинг и татуировки. Бесспорно, подобные вещи нравятся некоторым мужчинам, но их меньшинство.

Необходимо внимательно следить за состоянием зубов и полости рта. Это гарантирует уверенность в себе и свежее дыхание. А красивая улыбка добавляет очарование любой женщине.

Уход за собой проявляется и в одежде. Ухоженная женщина не позволит себе надеть несвежие чулки, застиранное белье и неопрятное платье. Она всегда будет следить, чтобы ее обувь была начищена, костюм поглажен, а пуговицы пришиты. Из таких мелочей складывается цельная картина следящей за собой женщины.

Самодостаточность. Замечательно, если увлечения женщины совпадают с увлечениями мужчины, но это совсем не обязательно. Главное, чтобы женщина нашла свое любимое дело и себя в нем. Можно увлечься спортом, открыть для себя какое-нибудь новое хобби. Тогда и мужчина будет смотреть на такую женщину совсем иначе. Ведь нельзя все время проводить вместе, у каждого должно быть свое любимое занятие и время «для себя». Не самое хорошее впечатление на мужчин производят женщины, которые пытаются угодить ему во всем: в одежде, еде, увлечениях, интересах и т.д. Необходимо помнить, что мужчина, по природе своей, завоеватель. Ему хочется «разгадать» женщину, добиться ее. Поэтому нужно дать понять, что у тебя много различных увлечений, и ты не собираешься все свое свободное время проводить вместе с ним.

Женственность. Порой, чтобы нравиться мужчинам, достаточно просто быть собой. Женственность уже заложена в природу женщины. Нет ничего естественнее того, что женщина хочет видеть с собой сильного и мужественного мужчину. Мужчина – это опора, и ему хочется защищать и оберегать свою семью. В женщинах мужчины ценят мягкость, уступчивость, заботу, гибкость в общении, любовь к животным и детям, хорошие манеры и вежливость. Вряд ли мужчине захочется совершать подвиги для женщины, которая ругается, ведет себя грубо и совершает поступки, несвойственные женскому полу.

Оптимизм и чувство юмора. Мужчинам нравятся легкие в общении женщины, веселые, с оптимистичным взглядом на жизнь.

Отпугивают женщины плаксивые, постоянно жалующиеся на здоровье и личные проблемы. Раздражение у мужчины могут вызвать заносчивость, демонстрация своей независимости и превосходства, способность унизить мужское достоинство.

Естественность. Кокетство и соблазнительный внешний вид – это, конечно, сильное оружие в руках женщины, но во всем нужна мера. В желании понравиться мужчине, главное, не перегнуть палку. Наигранность, жеманство и чрезмерно сексуальная внешность могут отпугнуть мужчину. Это может быть связано с тем, что практически каждый мужчина боится быть отвергнутым. Это значит, что он может попросту испугаться подойти к очень красивой и откровенно одетой женщине. В итоге, девушка добивается обратного результата, а вместо серьезного знакомства ей предлагают непристойные предложения.

Честность. Не стоит пытаться выдавать себя за того, кем вы на самом деле не являетесь. Любой обман рано или поздно раскроется, и вы можете оказаться в не очень хорошей ситуации. Мужчинам не нравится, когда их водят за нос и притворяются. Поэтому, лучше сразу быть предельно честной и в меру откровенной с мужчиной. Также следует обратить внимание, что многие мужчины специально проверяют женщин, чтобы выяснить, как они к ним относятся на самом деле. Особенно часто это может касаться денег. Таким образом, мужчина хочет удостовериться, что женщина находится рядом с ним не из-за содержимого его кошелька.

Интересный собеседник. Каждый человек любит рассказывать о себе, любит, когда его называют по имени. Об этом стоит помнить, общаясь с мужчиной. Мужчинам нравится нежный и не очень громкий женский голос, умение выслушать и поддержать разговор. При этом приветствуется доброе расположение к собеседнику, хорошее настроение и жизнерадостная улыбка. Мужчин настораживает чрезмерная серьезность, завышенная самооценка и плохое настроение. Очень часто мужчина настолько устает на работе, что в домашней обстановке ему хочется только необременительной беседы и способности высказаться. От женщины мужчина, в первую очередь, ждет понимания и участия. Ему хочется видеть в женщине доброго и чуткого собеседника, который поддержит и словом и делом. Чтобы произвести на мужчину приятное впечатление, нужно уметь внимательно слушать и находить положительные моменты в его рассказе. Мужчины любят рассказывать и они любят, чтобы их слушали.

Чтобы понравиться мужчине, мало иметь красивое лицо и стройную подтянутую фигуру. Мужчины ценят в женщинах не только внешние, но и душевные качества. Вот почему иногда не очень симпатичные женщины получают предложение руки и сердца, в то время как их более красивые подруги остаются в одиночестве, не понимая, в чем же дело.

Мужчины оценивают женщину в комплексе, обращая внимание на все параметры одновременно. Иногда, благодаря каким-то внутренним качествам (ум, доброта, забота и т.д.), они готовы простить внешние несовершенства. Наоборот, сварливый характер и избалованность могут свести на нет все проявления внешней красоты.

Многочисленные опросы мужчин показали, что их привлекает в женщине гармония. Это касается и внешности и духовного развития.

У женщины должна быть загадка, шарм и внутренняя уверенность в собственной привлекательности и неотразимости. Женщина должна, в первую очередь, любить себя и чувствовать себя женщиной. Внутренняя уверенность обязательно отражается на внешности, манере одеваться и держать себя. Такая женщина излучает положительный настрой, оптимистичное отношение к жизни и людям, что не может не привлекать в ее жизнь заинтересованных и серьезных мужчин.

Пошел король по лесу, нашел себе принцессу

Задумал принц жениться. Предложили ему на выбор двух невест: умную и богатую. Подумал принц… и выбрал ту, у которой грудь больше. Не одно десятилетие психологи посвятили изучению вопроса: каких женщин предпочитают мужчины? Что заставляет мужчин, как намагниченных, сворачивать себе шеи, глядя на твою лучшую подругу Юльку, а тебе в лучшем случае достаются лишь ободряющие улыбки? Почему, несмотря на то что ты неглупа и привлекательна, с тобой не бросаются знакомиться на улице мимо проезжающие олигархи в лимузинах, а комплименты ты слышишь только от тучного одышливого бухгалтера из вашей конторы, да и то исключительно в канун 8 марта? Как и почему они выбирают нас?
Давайте разберемся.

Точка зрения первая , биологическая

Конечно, Ван Гог и Эйнштейн, Рубенс и Рузвельт были мужчинами. Ричард Гир и Джордж Клуни – то же. И все-таки, в целом мужчина по сию пору куда ближе к своим пещерным предкам, чем мы, женщины, существа трепетные и утонченные.

Поведением мужчины во многом управляют инстинкты, эти древние зовы природы. Так вот, ученые считают, что природа зовет мужчину продолжать свой род с наиболее фертильной самкой – то есть той, которая в состоянии выносить и родить наибольшее количество детей. Именно поэтому, например, мнение о том, что джентльмены предпочитают блондинок (не считая тех, кто сходит с ума по рыжим и брюнеткам, конечно), – отчасти верно. Доказано, что после первых родов светловолосые женщины темнеют как минимум на 30%. Чем светлее волосы, тем более вероятно, что у женщины пока нет детей и она готова к размножению. Простейший зов природы, а какая выгода производителям краски для волос!

То же касается и пышной груди, и крутых бедер – то, что мужчины называют “сексуальной фигурой”, на самом деле посылает в мужской мозг сигналы о наиболее благополучной программе продолжения рода. Соответственно, все ухищрения женщин – удлинение ресниц тушью, ног – каблуками, волос – специальными искусственными прядями, и увеличения объема груди благодаря хитрому бюстгальтеру с водяными подушечками – всего лишь эксплуатируют этот инстинкт.

Точка зрения вторая , психологическая

Другой, не менее важный момент – фактор доступности. В принципе, при виде хорошенькой женщины любой здоровый мужчина хочет схватить ее, унести в ближайшую пещеру, и там проделать с ней все, что он видел в кино и журналах серии ХХХ и собственных эротических снах. Готовность подруги активно соучаствовать – крайне желательна. То, что приходится сначала знакомиться, потом водить в кино и дарить цветы, а затем вручать кольцо и копить на шубу, мужчиной воспринимается как досадные, но не отменяемые правила игры.

Именно поэтому женщина, окруженная аурой доступности, всегда будет выглядеть привлекательной в мужских глазах. Доступность, кстати – вовсе не только сексуальная категория. Это, скорее, характеристика поведения. Доступность означает не только то, что в твоей жизни нет серьезных отношений – их не должно быть у тебя в голове. Сколько очаровательных, умных, искренних женщин маются в одиночестве только потому, что, расставшись с мужчиной, они не позаботились стать действительно свободными.

Обдумывание прошлых ошибок, постоянные воспоминания и сравнения встреченных мужчин с “тем, кто” меняют не только самоощущение женщины – они меняют ее всю. Выражение глаз, походку, жестикуляцию. В поведении появляется масса сигналов, говорящих – не подходи, я занята, у меня есть другой. Мужчины считывают такие сигналы молниеносно и своих ресурсов на преследование безнадежной добычи не тратят. Исключение составляют ситуации, когда отношения разворачиваются, что называется, в прямом эфире – на глазах у сослуживцев, компании друзей, однокурсников. Тут уж может сработать совсем иной зов природы – конкуренция. Желание поучаствовать в адреналиновой конкурентной борьбе у мужчин велико настолько, что объект борьбы начинает казаться особенно желанным.

Точка зрения третья, приземлено-бытовая

Хорошо известно, что мужчины любят одних, а женятся на других. Считая себя существами чрезвычайно рациональными, мужчины пытаются привнести трезвый расчет во все, включая любовные отношения и брак.

Достаточно редко мужчина делает предложение и женится именно потому, что именно ты представляешь собой его идеал. Сначала мужчина принимает решение – а не пора ли жениться? Решив, что таки да, пора, он начинает осматриваться вокруг в поисках подходящей кандидатуры. Дальнейшее развитие событий зависит во многом от того, насколько мужчина действительно разумен, и насколько он готов учитывать и контролировать собственные инстинктивные порывы.

В современной реальности браки все чаще совершаются не на небесах, а в банке – охваченные идеей небывалой карьеры, или просто желая избегнуть бытовых трудностей первых совместных лет, мужчины больших городов нередко выбирают богатых наследниц, полагая, что любить можно кого угодно, а вот хорошее приданое скрасит любые отношения. Это вовсе не так. Женщина всегда чувствует, когда ее не любят, отношения быстро накаляются, и дело заканчивается понапрасну потраченными годами и разбитыми надеждами.

Говорят, что, познакомившись с мужчиной, женщина в первые пять минут решает для себя вопрос, может ли она выйти за него замуж. Мужчина принимает это решение значительно дольше. Он будет внимательно наблюдать, как ты ведешь себя в конфликтных ситуациях, ненавязчиво выяснит, нет ли у тебя серьезных проблем со здоровьем, поинтересуется твоими финансовыми запросами. И вправду, вдруг ты, чего доброго, ожидаешь, что будущий супруг купит для тебя дом на юге Франции, тогда как он планировал предложить тебе полуразвалившуюся халупку с гордым именем “дача” в селе Малое Бердыщево, что в трехстах километрах от Москвы?

Точка зрения четвертая , фрейдистская

Ходят слухи, что в жены мужчины выбирают женщин, напоминающих им собственных матерей. На самом деле… мужчины действительно часто выбирают в жены женщин, напоминающих им собственных матерей. Ты можешь быть изящной и тонкой, танцевать сальсу и не вполне ясно представлять себе технологию приготовления глазуньи, тогда как его обожаемая мамочка – напоминать собой средних размеров бегемота и одаренно печь кулебяку с капустой, и, тем не менее, если модель твоего поведения напоминает мамину, это, скорее всего, сработает.

Вряд ли ты обрадуешься, узнав, что напоминаешь любимому мужу собственную свекровь, но факт остается фактом: вполне возможно, что в юности его мама прекрасно танцевала краковяк, а объемом талии могла поспорить с юной Гурченко.

Правила общения с женщинами мужчина впервые узнает в контакте с матерью, и этот первый опыт оставляет очень значительный след в душе. Если его мать – холодная, отстраненная, занятая собой дама, трудно ожидать, что он обрадуется, обнаружив, что ты поджидаешь его у подъезда, чтобы броситься на шею – скорее, он будет ценить спокойные, не перенасыщенные эмоциями отношения. Если же его родительница – вспыльчивая, шумная и любит посмеяться, вряд ли его привлекут загадочные исчезновения на несколько дней и твои осторожные сомнения в ответ на предложение сходить куда-нибудь вместе.

Так какой же все-таки нужно быть, чтобы мужчины выбирали тебя, а ты впоследствии выбирала из них самого лучшего?

Будь красивой

Нет, я совсем не издеваюсь. Красота, как известно, в глазах смотрящего. Общепринятых стандартов красоты не существует – твой возглас “Боже мой, ну и уродина!” при виде очередной Мисс Мира это доказывает. По статистике, как бы ты ни выглядела, в природе обязательно существуют мужчины, которые находят именно этот тип привлекательным. Поэтому, несмотря на то что ухоженная внешность очень важна, черты лица и линии тела вовсе не главное. Главное – искра в глазах, внутреннее самоощущение себя дерзкой, озорной, веселой и раскованной. Старая, но не тускнеющая истина: чтобы нравиться другим, необходимо нравиться себе самой. Если с этим не очень, отправляйся на прием к психологу, на специальный тренинг женской уверенности в себе, или… туда, где, по статистике, очень мало женщин, а вот мужчин в избытке. Этим, кстати, всегда славились технические вузы, в которых редкие умные дурнушки прямо-таки расцветали от всеобщего мужского внимания.

Будь готовой

Никогда не пробуй начинать новые отношения, не завершив предыдущие, – с высокой вероятностью, тебе придется горько раскаяться в своем решении. Если отношения не сложились, совершенно естественно некоторое время побыть одной – каким бы страшным не казалось тебе это слово, привести в порядок собственные мысли и чувства, попрощаться с тем, что не сложилось, поблагодарить ушедшее за то, что оно все-таки случилось с тобой. Одна из самых распространенных ошибок, которые мужчины и женщины делают в отношениях – попытка “излечиться” от неудачной любви с помощью нового романа. В таких случаях неизбежны бесконечные “дежа вю” с предыдущими отношениями, и вероятность неблагоприятного, травмирующего обоих партнеров исхода очень высока.

Будь легкой

Даже если ты встретила мужчину своей мечты, не стоит утопать в любви с головой. Придавая отношениям в своей жизни слишком высокий статус, ты обкрадываешь ее и делаешь себя менее привлекательной в глазах лиц противоположного пола – “охотниц за мужьями” самцы чувствуют за версту и предпочитают обходить по большой дуге.

Не нагружай его собственными ожиданиями и не пытайся менять – самое лучшее, что может сделать женщина для мужчины, это принять его таким, каков он есть. Не рассчитывай, что ты и твоя любовь изменят его – ворчливый зануда не превратиться в остроумного весельчака, даже если ты представляешь собой гибрид Белоснежки с Памелой Андерсон. Для того, чтобы отношения имели шанс на гармонию, нужно определить собственные приоритеты. Какие вещи для тебя являются основополагающими для совместного пребывания? Желание иметь рядом идеального мужчину с внешностью Пирса Броснана, доходами Билла Гейтса и повадками Ретта Баттлера похвально, но вряд ли реализуемо. Выдели главное, к остальному же постарайся отнестись легкомысленно.

Ты да я, да мы с тобой… или Что значит для ребенка друг? Авторская версия статьи, опубликованной в журнале «Kids in the city», декабрь 2009г.