График загара в вертикальном солярии. Как правильно загорать в солярии

Загар в солярии полезен тем, что он стимулирует образование витамина D, улучшает состояние кожи, повышает иммунитет и, конечно, дает равномерный стойкий и красивый оттенок. Несмотря на некоторые недостатки, вертикальный солярий считается гораздо более удачным вариантом, чем горизонтальный. Узнаем, каковы его плюсы и как правильно проходить процедуры в нем.

Преимущества загара в вертикальном солярии

Сначала расскажем о том, почему вертикальный солярий стал «золотым стандартом» и пользуется настолько большой популярностью. Вот его основные преимущества.

Более качественный загар. Находясь в таком солярии, вы получаете более равномерный загар, который и дольше держится. В вертикальном солярии применяются мощные лампы, расположенные строго по окружности. Сразу охватывается все тело, не нужно менять положение.
Вертикальный солярий просторнее. Казалось бы, мелочь. Но для людей, которые боятся замкнутых пространств или страдают откровенной клаустрофобией, это очень важно. Если есть больше места, значит, человеку комфортнее. Человек чувствует себя спокойнее, защищен от лишнего стресса.
Проще проработать все тело. В горизонтальном солярии тело по бокам зачастую не охватывается ультрафиолетом. Остаются бледные пятна. В вертикальном достаточно поднять руки и держаться за специальную планку. Загар ляжет ровно, получится равномернее, чем при естественном загаре.
Гигиеничность. Когда вы загораете в вертикальном солярии, практически не нужно ни до чего дотрагиваться, кроме той же планки для рук. В горизонтальном солярии нужно лежать на поверхности, а качество ее обработки вызывает сомнения. Даже в том случае, если лежак обрабатывают после каждого клиента, он все равно нестерильный. В вертикальном солярии вы ничего не подцепите и ничем не заразитесь.
Дополнительные функции. Наконец, вертикальный солярий удобен тем, что он может дополняться лифтовой системой для загара лица, ароматическими системами, системами охлаждения и так далее. Из-за больших габаритов всей установки возможностей для дополнительных функций намного больше.

Как загорать в вертикальном солярии

Теперь мы поняли, что вертикальный солярий идеально подходит желающим получить красивый оттенок без побочных последствий. Правда, все это верно только при соблюдении важных правил. Представим рекомендации, следование которым улучшает качество результат.

Предварительно получить консультацию дерматолога. Пожалуй, это самое важное правило! Только дерматолог может точно определить, разрешен ли вам вертикальный солярий. Всегда есть «подозрительные» родимые пятна, родинки, бородавки. Чтобы быть уверенной в безопасности процедуры, желательно показаться врачу.
Посещать солярий можно только в том случае, если вы не принимаете антибиотики или другие сильнодействующие лекарственные средства в настоящий момент. Да, отдельно противопоказаний, касающихся получения загара, в инструкции обычно нет. Но вам надо знать, что прием лекарств и такие дополнительные нагрузки несовместимы. Организм может просто не выдержать.
Перед приемом загара обязательно смойте косметику, избавьтесь от любых украшений и пирсинга. От косметики можно случайно получить ожог. Или, наоборот, загар ляжет неравномерно. Металлические украшения могут попросту нагреться сильнее, чем кожа. Опять же, это чревато ожогом.
Перед и после солярия нежелательно принимать душ или ванну. Особенно, если вы привыкли использовать средства гигиены, содержащие щелочь. Между соответствующими процедурами должно проходить хотя бы 12 часов.
Обязательно воспользуйтесь защитными приспособлениями. Стандартный набор для женщин: шапочка на голову, солнцезащитные очки, наклейки на соски. Может, эффективность некоторых средств не доказана полностью. Но лучше перестраховаться, чтобы потом не пришлось лечиться.
Посещение солярия требует, чтобы вы использовали защитная косметические средства. Подбирать их нужно индивидуально, чтобы они соответствовали вашему типу кожи. Есть и особые защитные средства, которые дают коже интересный бронзовый отсвет.
Не пытайтесь сильно загореть за одно посещение. Совсем наоборот: эффект будет гораздо лучше, если вы загораете постепенно. Оптимальная система: 10 процедур, по одной каждые 2–3 дня. Так что, начните готовиться к курортному сезону заранее. После того, как вы получите нужный оттенок, о солярии придется забыть на пару месяцев. Нужно, чтобы кожа восстановилась.

Правила поведения в вертикальном солярии

Нужно думать не только о качестве и равномерности оттенка, но и в целом о собственном здоровье. Чтобы оно осталось в норме, придется помнить о нескольких дополнительных правилах. Перечислим их ниже. Это своеобразный полезные советы, помогающие оградить себя от неприятных побочных последствий.

Берите с собой полотенца или чистую тряпку. Ее постелите на пол в вертикальном солярии. Если этого не сделать, можно подхватить грибок или какую-то другую заразу. Банальную технику безопасности должны соблюдать все.
Даже если вы хотите как можно быстрее получить нужный цвет, все равно посещайте солярий максимум трижды в неделю. Иначе нагрузки будут слишком интенсивными. Результат неприятный: ожоги, шелушение, зуд.
Есть ограничения на посещение солярия и на протяжении года. Считается, что максимальное число сеансов составляет 50 и не более. Выходить за границы нельзя, как бы вам ни хотелось.
Помните, что татуировки при частом посещении солярия будут выцветать. Чтобы этого не происходило, их тоже нужно заклеивать.

Противопоказания к посещению вертикального солярия

Теперь перечислим ситуации, когда посещать солярий запрещено. Конечно, окончательное решение должен принимать доктор. Но и самостоятельно можно заметить серьезные ограничения. К ним относятся: онкологические заболевания, период месячных, хронические заболевания легких, крупные и ли многочисленные родинки, заболевания щитовидной железы, беременность и кормление грудью .

Сделаем выводы

Вертикальный солярий – более удачный вариант, чем горизонтальный. Загар при его посещении получается равномернее, качественнее и особенно стойким. Но использовать защитные средства все равно нужно. Помните о противопоказаниях и правилах гигиены.

Уже с давнего времени загар считается одной из важных составляющих женской красоты. Но не всегда удаётся загореть с помощью солнечных ванн, или иногда уже к лету хочется приобрести более тёмный оттенок кожи, а зимой на пляже не полежать, тогда выходом из ситуации является солярий. Существует горизонтальный и вертикальный солярий, и как правильно загорать и в том и в другом, мы расскажем в данной статье.

Польза и вред

Для начала стоит упомянуть о положительных свойствах искусственного загара:

Происходит укрепление мышц и костей, потому что витамин Д вырабатывается не только от солнца, но и от искусственного освещения.
Могут пройти угри и прыщи (если они не связаны с гормональными перестройками в организме).
Излечиваются вирусные заболевания, укрепляется иммунитет.
Вырабатывается эндорфин, благодаря чему проходит усталость и стрессовое напряжение (особенно это актуально в зимний период).
И немаловажен эстетический момент – загар в солярии ложится более равномерно, чем загар на пляже от солнечного света.

Но, разумеется, важно помнить и о противопоказаниях к данной процедуре. К ним относится:

Виды соляриев – плюсы и минусы

Важно определиться с тем, какой солярий подходит именно вам и в каком вам будет комфортно. Он может быть горизонтальный и вертикальный, и в каждом из них есть свои правила о том, как необходимо правильно загорать.

В горизонтальном положении есть свой недостаток – загар может выйти неравномерным, потому что вы лежите, и эти места, которые касаются покрытия, в результате могут быть светлее остальных участков кожи. Другой минус – это то, что вы находитесь в достаточно замкнутом пространстве, поэтому людям, которые страдают клаустрофобией, такой способ явно не подойдёт. Но из плюсов – это то, что вы находитесь в расслабленном состоянии, и не обгорите, потому что лампы здесь не слишком мощные. Некоторым людям даже удаётся вздремнуть во время сеанса.

Многие предпочитают загорать в положении стоя. Здесь тоже есть свои плюсы. Во-первых, вы не соприкасаетесь ни с какой поверхностью, что гигиенично, и позволяет равномерно загореть. Лампы здесь более мощные, поэтому превышать положенное время крайне нежелательно. Можно ли двигаться во время этой процедуры? Конечно, если хотите – даже танцуйте!

Но если вы планируете выбрать самый безопасный и удобный способ – то остановитесь на турбосолярии, в котором тоже нужно правильно загорать. Но в отличие от вышеперечисленных соляриев, здесь охлаждается воздух, что не даёт кожному покрову обгореть, вам будет комфортно и не жарко.

А теперь самое главное – что нужно и не нужно делать до и во время процедуры? Рассмотрим всё пошагово.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом о том, можно ли вам посещать солярий,
или он вам противопоказан. Помните, что это в первую очередь ваше здоровье, а уже потом оттенок кожи.
Придя в салон, не стесняйтесь спросить у администратора по поводу замены ламп у аппарата. Они должны меняться желательно каждые пятьсот-шестьсот часов. Иначе вы просто зря потратите деньги, при этом не получив даже части желаемого эффекта.
У вас не должно быть никакого и любого другого на лице, даже тонального крема или следов от . Перед походом в солярий не душитесь, потому что даже компоненты, которые содержатся в парфюме, при сочетании с ультрафиолетовыми лучами, могут нанести вред кожному покрову.
Перед посещением проводить процедуры и других участков крайне нежелательно. Лучше помойтесь с помощью обычной воды, не используя дополнительные гели и пенки для душа (если это возможно).
Нанесите на кожу специальный крем во избежание ожогов. Лучше приобретите его заранее и придите уже с ним, потому что обычно при покупке на месте цена неоправданна высока.
Наденьте специальные очки на глаза, это гораздо лучше и безопаснее, чем держать их закрытыми во время всей процедуры. Также не забудьте и о волосах. Нужно специальная шапочка.
Запомните – никакого телефона брать с собой в кабину нельзя, чтобы послушать музыку в наушниках. Под лучами он легко выйдёт из строя, так как перегреется.
Мужчинам нужно защищать свои половые органы, поэтому лучше загорать в нижнем белье. А девушкам нельзя допускать воздействие от ламп на зону сосков, но если вы не планируете загорать в лифчике, тогда используете специальные наклейки.
Запомните, что от ламп исходит излучение куда более интенсивное, чем от солнечного света, поэтому за пять минут пребывания в кабине вы загорите так, как если бы пролежали на пляже под солнцем четыре часа! Это колоссальная разница. Поэтому если вы пришли в солярий первый раз, то правильно загорать нужно не более трёх- пяти минут! Здесь лучше остаться немного недозагорелой, чем получить ожоги. Всему своё время!
Если у вас светлая кожа, то отдайте предпочтение вертикальному солярию, чтобы добиться равномерного эффекта.
Для «срочного загара» не новичкам можно ходить на процедуру в течение двух или трёх раз в неделю, а для поддержания эффекта – одного раза в неделю на десять минут будет достаточно.
Помните, что нельзя загорать каждый день. Перерыв между сеансами должен быть сорок восемь часов.
Человек без наличия каких-либо заболеваний и противопоказаний может посещать солярий в
количестве пятидесяти процедур (продолжительностью в десять минут) в году.
Что касается горизонтального солярия, то лежать в нём можно дольше, чем стоять в вертикальном, потому что лампы в нём не такие интенсивные, к тому же можно регулировать интенсивность ламп, воздействующих на лицо (снизить мощность или повысить). В горизонтальном положении вы можете расслабиться, если конечно вас не пугают замкнутые пространства.
Правильный загар в солярии все начинают с трёх-пяти минут, особенно это касается белокожих девушек. Если вы обладательница смуглого тона кожи, то можно проводить время в кабинке от десяти до пятнадцати минут.
Обладательницам фарфорового оттенка кожного покрова солярий запрещён.
Как известно, ноги загорают хуже других частей тела, поэтому даже после посещения вертикального солярия они могут не приобрести желаемый оттенок, поэтому позаботьтесь об этом заранее – смажьте ноги кремом, а прямо перед процедурой немного смочите их с помощью воды или масла. Но существуют и специальные солярии, в которых зеркальный пол, который отражает ультрафиолет, позволяя вашим ногам приобрести красивый и равномерный оттенок.
Помните, что главное – слушать администратора, который расскажет вам о технике безопасности в кабинах и не злоупотреблять рекомендованным временем, чтобы поскорее загореть, потому что поскорее получится только получить ожоги.

Итак, в данной статье мы рассказали о том, как правильно ходить в солярий, чтобы загореть, о том, какой вид солярия лучше выбрать, а так же о том, что нужно делать во время самой процедуры. Помните, что соблюдая данные рекомендации, вы получите красивый, равномерный и желаемый оттенок кожи не прибегая к

Золотистая ли бронзовая кожа – это модный тренд последних десятилетий. Загар на коже выглядит очень эффектно и сексуально. Для тех, у кого от природы кожа бледная или кто хочет подчеркнуть ее привлекательный оттенок, есть несколько решений этого вопроса. Самый простой и удобный из них – загар в солярии. Пройдя всего несколько приятных сеансов, вы станете настоящим персиком, и даже шоколадкой в зависимости от желания и особенностей кожи. О том, как правильно пользоваться солярием и какие есть полезные советы и противопоказания такой процедуры, а так же насколько безопасным является загар, созданный искусственным солнцем, мы сейчас и расскажем.

Во время пребывания в капсуле для загара происходит облучение тела длинными волнами, в следствии чего начинает вырабатываться меланин, который и придает коже более темный окрас.

Интенсивность, с которой проявляется загар, зависит от продолжительности сеанса, количества и мощности ламп и коэффициента эритемной интенсивности SEF.

Принцип воздействия на кожу лучей солярия и солнца практически одинаковый. Отличия этих явлений в том, что в солярии отсутствует С-излучение и строго дозируются А и В-излучения, в то время как на солнечную активность мы повлиять не можем.

В результате во время загара под открытым солнцем на кожу и организм в целом воздействуют все излучения, даже очень вредные (то есть UVС-лучи, которые вызывают рак кожи). А во время загара с посредством искусственного солнца излучение более интенсивное, однако вредное воздействие на организм практически исключено.

Проведено очень много исследований, касающихся воздействия волн разной длинны на организм человека, в том числе и во время загара. И все результаты сводятся к одному: если и придерживаться рекомендаций врачей, то вред от такой процедуры, как загар в солярии, ничтожно мал.

Таких мер предосторожности, противопоказаний и рекомендаций есть достаточно много. Со всеми ими перед походом в солярий необходимо не просто ознакомится, а прислушаться и взять во внимание, чтобы быть уверенной, что после, в более зрелые годы, не придется раскаиваться о столь безрассудно созданной кратковременной красоте.

Каким должен быть солярий

Есть 2 вида соляриев: горизонтальный и вертикальный. Мнение о том, что в вертикальном солярии загар можно получить быстрее не соответствует действительности, поэтому в первую очередь при выборе нужно обращать внимание на такие факторы, как:

Длительность работы ламп. Считается, что лампы нужно менять после 800-часовой работы. В противном случае загар будет незначительным. От этого фактора зависит и то, сколько продержится загар.
Лучше, если лампы для загара в аппарате будут с низким давлением. Они более щадящи относительно кожи.
Есть ли специальный отсек с турболампами (Combi лампами), которые интенсивно воздействуют на лицо.
Есть ли система охлаждения. Встроенный кондиционер не только не дает аппарату перегреться, но и охлаждает тело человека во время загара. Иногда это просто необходимо, поскольку температура в капсуле может достигать 40 градусов.
Обратите внимание на обслуживание в салолоне красоты. Сервис должен включать обязательную обработку поверхности панели для лежания и подушку (если таковая имеется) специальным дезинфицирующим раствором.
Лучше отменить загар в салоне, где вам не предлагают специальные защитные очки и шапочку для волос.

Сам солярий может быть как горизонтальный, так и вертикальный. Если вы хотите расслабиться и отдохнуть во время загара, выбирайте тот, где можно прилечь. Если вам интереснее постоять –загорайте в вертикальном.

Подготовка к загару: 10 правил

Для того чтобы загар в солярии принес только позитивные эмоции, необходимо к этому подготовиться заранее. Есть четкие правила загара в солярии, пренебрегать которыми ни в коем случае нельзя, если вы не хотите навредить своему здоровью. А так же советы, которые помогут обезопасить себя.

Загар в солярии секреты хитрости и правила:

Позаботьтесь о том, чтобы волосы в процессе не теряли влагу и не выгорали. Для этого купите в аптеке или возьмите в салоне плотную шапочку.
Для того чтобы во время пребывания под воздействием лучей не страдало зрение, обязательно надевайте специальные очки.
В салоне вам должны предложить набор специальных наклеек, которыми нужно прикрывать грудь (соски и ареолы), чтобы на эту зону не было воздействия излучения. Помимо этого защитить нужно и все большие родинки, которые есть на теле. Поэтому купите столько наклеек, сколько понадобится на весь курс посещения. Убедитесь, что наклейка хорошо держится.
Не забудьте взять с собой бальзам для губ. Тонкая кожа в этой зоне тоже очень быстро теряет влагу.
Подберите средство для использования перед сеансом. Это должно быть средство (крем, бальзам, молочко), предназначенное именно для солярия. С его помощью можно не только ускорить процесс загара кожи, но и уберечь ее от пересыхания.
Купите средство для увлажнения после посещения с учетом особенностей кожи. Оно поможет как сохранить загар после солярия, так и дополнительно подпитать кожу.
Перед походом в солярий желательно в душе не использовать моющие средства. В некоторых из них есть вещества, которые быстро разрушают природный защитный жировой слой кожи, что приведет к более глубокому проникновению лучей в кожные покровы. За 2-3 часа желательно сделать мягкий . Сразу после солярия нельзя принимать контрастный или прохладный душ.
Перед посещением тщательно удалите макияж, не оставляя даже губной помады. После сеанса не забудьте увлажнить лицо.
Не стоит пользоваться духами, наносить на тело аромамасла и другие косметические средства, если в этот день вы планируете позагорать.
И последнее, самое главное: перед посещением проконсультируйтесь с врачом на предмет наличия противопоказаний. Квалифицированный врач или консультант салона должен разработать для вас индивидуальную схему , в зависимости от типа вшей кожи и состояния организма.

Для того чтобы все прошло успешно и вы получили тот результат, на который рассчитывайте, не забывайте, что многое зависит не только от солярия, но и от вас самих. Учтите все советы и серы предосторожности.

Чтобы загар получился ровный и красивый, а организм не испытывал дополнительный стресс, помните, что:

средство для загара нужно наносить тонким равномерным слоем
не забывайте о защитных стикерах, специальных очках и шапочке.

То, сколько продержится загар, зависит от цветотипа кожи, правильности разработанной для вас программы и поддерживающих визитов. В среднем загар держится около 2 месяцев.

Противопоказания

До посещения солярия необходимо исключить все противопоказания. Загорать там нельзя, если у вас:

Онкологические заболевания
Заболевания кожи.
За 2 дня до и после эпиляции
При беременности
Во время приема целого ряда медицинских препаратов. Относятся ли они к исключающим посещение определит только врач.

Загорать не желательно, если:

Вам еще нет 15 лет
У вас очень светлая кожа, при наличии большого количества веснушек
Заболеваниях сердечно-сосудистой системы
Атеросклерозе
Туберкулезе
Бронхиальной астме
Заболеваниях кровеносной системы
При наличии инфекционных заболеваний, если держится температура

Некоторые противопоказания условны, поэтому обращение к врачу до начала курса обязательно.

Солярием нельзя злоупотреблять. Не стремитесь стать мулаткой, это может повлечь за собой очень негативные для организма последствия.

Однако подкорректировать цвет кожи и сделать вас более привлекательными и яркими загар сможет легко. Не забывайте, что существует и загар без солнца и солярия, с помощью бронзеров, автозагара и тонирующих бальзамов.

Во время применения любых косметологических или корректирующих процедур, учитывайте советы и рекомендации специалистов, соблюдайте простые, но очень важные правила, чтобы радовать близких не только цветущим видом, о и отменным здоровьем.

Помимо шоколадного оттенка ультрафиолет может похвастаться и другими свойствами. Разумеется, его воздействие значительно больше в искусственно созданной кабине, чем на природе. Именно поэтому качества и нюансы отличаются. Из самых ярких плюсов можно выделить:

Синтез витамина D оказывает положительное влияние на развитие костной и мышечной ткани. Таким образом, снижается риск многих болезней и недугов;
Как известно, ультрафиолет подсушивает мелкие высыпания и прыщи. Он не только борется с постакне, но и способен предотвратить появление угревой сыпи. Однако такой эффект может не появиться, если причина кожной проблемы связана с внутренним дисбалансом в организме;
УФ-лучи способны повышать иммунитет и бороться с первыми признаками гриппа и простуды;
В отличие от солнечного воздействия, искусственный загар позволяет избежать облучения;
Загар в солярии поднимает уровень гормонов, отвечающих за приподнятое настроение. Многие люди утверждают, что так они борются со своими депрессиями и тревожным состоянием. Больший эффект человек получает в холодное время года, когда пасмурная погода считается явлением постоянным;
Если вновь сравнивать загар в солярии с сеансами на природе, то искусственный метод выигрывает и в интенсивности. Оттенок может похвастаться не только яркостью, но и равномерностью;
Быстрота получения желаемого оттенка.

Нельзя не отметить минусы, которые также всегда следует изучать. Необходимо осознать, что многое зависит не от нашего желания, а еще и от здоровья. Перечислим самые негативные пункты загара в солярии:

Риск преждевременного старения эпидермиса. Это происходит из-за того, что УФ-лучи способны разрушать эластичный каркас кожи. К тому же подобный процесс вызывает обезвоживание в клетках, что вызывает сухость и шелушение;
Если не принимать во внимание правила техники безопасности, то в кабине можно легко получить ожог. Также пренебрежение одноразовыми шапочками способно увеличить сухость волос;
Рак кожи, который провоцируется высокой выработкой меланина в организме;
Если у человека есть склонность к другим серьезным заболеваниям, то они могут обостриться. Именно поэтому всегда консультируйтесь с врачом;
У кого-то солярий способен подсушивать прыщи, а у кого-то разрушать роговой слой эпидермиса. Это может вызвать появление черных точек и новых угрей;

Правила загара

Если вы собираетесь пойти в солярий первый раз, то внимательно отнеситесь к выбору места. По возможности соберите отзывы, а у администратора уточните выработку ламп. В идеале не должно быть отработано более 1000 часов. Если же заведение отказывается предоставлять документы или же вовсе не имеет их, то безопаснее будет найти другое место.

Часто девушки задаются вопросом, сколько минут можно загорать в солярии в первый раз ? В данном случае многое зависит от и интенсивности загара на теле:

Кельтский тип (светлая кожа и волосы, часто они бывают рыжего оттенка; глаза серого или голубого цвета; веснушки) — начинать стоит от 3-х минут, так как высока вероятность ожогов. Не стоит забывать и про крем, который должен иметь хорошую защиту. Как часто загорать в солярии кельтскому типу? Посещение лучше ограничить до 1-2 раз в неделю и не находиться в кабине более 6 минут.
Европейский тип (русые волосы, синие или зеленые глаза; минимальное количество веснушек) — в первый раз можно пойти на 4 минуты, а затем увеличивать продолжительность на 1-2 минуты (до 8 минут). Как загореть со светлой кожей? Это будет сделать достаточно легко, если увеличить количество посещений до 3-х раз в неделю.
Смуглый европейский тип (темноватая или желтая кожа; темный цвет волос; карие или темно-серые глаза) — в данном случае начинать можно и от 6 минут. Максимальное время нахождения — 10 минут, так как большая продолжительность неблагоприятно влияет на эпидермис. Ходить в солярий можно через день, тем более, что эффект будет достаточно быстрым.
Средиземноморский тип (смуглая кожа; темные глаза и волосы; веснушки отсутствуют) — сколько загорать в солярии этому типу? можно начинать и от 8 минут, так как вероятность ожогов минимальна. Для получения результата достаточно 2-3 процедур.

Как быстро и интенсивно загореть в солярии?

Первым делом необходимо купить специальный . Он отличается от средств, которые применяются , ведь интенсивность лучей намного выше. К тому же искусственный свет способен не воспринимать масла или бальзамы, которые подходят вам в обычной жизни. Таким образом, вы не только добьетесь более роскошного оттенка загара, но и защитите свою кожу.

Если вы ищете способ, как быстро загореть в солярии, то и в этом случае спасет крем. Старайтесь приобретать продукты с , так как они имеют эффект автозагара и усиливают цвет. Однако данная вещь обладает тенденцией быстро смываться.

Более долговечный и скоростной результат можно получить с помощью ускорителей. Они заставляют активнее вырабатывать мелатонин, поэтому шоколадный оттенок может появиться быстрее. А вот загорать в солярии с натуральным или синтетическим маслом не стоит, так как с ним вы в буквальном смысле «поджаритесь». Все же для искусственных лучей крем считается самым лучшим и безопасным вариантом.

Последнее время большую популярность набирают крема с «тингл-эффектом». Они усиливают кровообращение, вследствие чего оттенок получается интенсивнее и появляется намного быстрее. Однако они оказывают неприятное воздействие, которое проявляется в виде жжения и зуда тела. Если вы решились на покупку подобного продукта, то не переживайте, странные ощущения проходят через несколько часов.

Как надолго сохранить загар после солярия?

Оттенок будет держаться дольше, если вы станете применять . Их нужно наносить после процедуры, дожидаясь полного или частичного впитывания. Если же не хочется тратить финансы, то можно обойтись любым увлажняющим кремом. Эффект будет не такой яркий, но зато кожа будет увлажнена, а значит слезать она будет медленнее.

К тому же быстроту и продолжительность загара можно увеличить специальными каплями и соком. Старайтесь выпивать морковный фреш за полчаса до сеанса, а также для профилактики хотя бы 1-2 раза в неделю. Еще больший эффект вы получите от капель с бета-кератином. Они являются безопасными и не очень дорогими. Продаются в любой аптеке.

Также стирают загар скрабы и агрессивные мочалки. Старайтесь мыться увлажняющими гелями и использовать более нежные средства по уходу. Кстати, сам душ после солярия следует принимать через несколько часов, чтобы организм закончил определенный процесс пигментации.

Противопоказания к посещению солярия

Не стоит загорать в солярии во время месячных;
Наличие доброкачественных и злокачественных опухолей категорически запрещает появление в волшебной кабине;
Сыпь и другие кожные заболевания солярий тем более усугубит;
Вопросы от том, можно ли беременным загорать или ходить в солярий при грудном скармливании, имеют крайне негативный ответ. Подробное воздействие лучей на плод не имеет научного обоснования, а значит результат таких экспериментов может быть самым неожиданным;
Отказаться от искусственного солнца стоит и людям с гипертонией, сахарным диабетом, заболевание щитовидной железы, а также с проблемами с сердцем;
Солярий может усугубить мастопатию и увеличить количество пигментных пятен, если у человека к этому склонность;
Рисковать не стоит и тем, чье тело покрыто большим количеством родинок;
Иногда негативное воздействие оказывают некоторые препараты. Зачастую указывают оральные контрацептивы и некоторые антидепрессанты;
Серьезным противопоказанием можно назвать пилинг. Такое агрессивное очищение кожи нужно проводить как минимум за неделю до сеанса.

Техника безопасности

Не стоит загорать без крема, так как это очень негативно сказывается на состоянии эпидермиса;
Нужно смывать всю косметику, включая духи. Некоторые продукты могут иметь в составе вещества, которые во взаимодействии с уф-лучами вызовут аллергию или дадут неравномерный загар;
Татуировки, родинки и пигментные пятна стоит закрывать специальными наклейками;
Если вы решили загорать без белья, то не забывайте про стикини, которые приклеиваются к соскам;
Перед сеансом нужно снимать линзы, а глаза защищать специализированными очками, которые всегда есть в солярии. Загорать без очков не рекомендуется, так как можно получить ожог роговицы. Если вы все же не хотите надевать данный аксессуар, то хотя бы не открывайте глаза во время сеанса;
Всегда закрывать волосы одноразовой шапочкой, так как искусственный свет сильно сушит пряди;
Начать загоратьнужно постепенно, поэтому не спешите брать сразу большое количество минут;
Всегда проверяйте чистоту кабины, ведь администратор студии может забыть обработать пол. Не забывайте, что грибок и различные кожные заболевания легко передаются таким образом;
Не делайте скраб и не мойтесь мылосодержащими гелями хотя бы за 3 часа до солярия. Они стирают защитную пленку на коже.

Врач-косметолог делиться правила и секретами правильного загара в солярии. Смотрим, чтобы не допустить катастрофы для своей внешности.

Хотя самый приятный загар – от принятия теплых солнечных ванн, современное развитие технологий позволяет получить бронзовый тон кожи даже в самую пасмурную погоду и зимнюю стужу. Для этого используются как специальные крема типа «автозагар», так и солярии. Искусственный ультрафиолет воздействует ничем не хуже солнца, а иногда он даже предпочтительнее. Однако у тех, кто только начинает свой путь к искусственному солнцу, возникает масса вопросов о том, как правильно загорать в солярии, какой крем для загара лучше. В статье вы найдете ответы на самые распространенные из них.

Польза солярия для человека

Споры по поводу пользы или вреда искусственного загара для всего организма не утихают, но есть несколько объективных фактов, свидетельствующих о пользе такой процедуры. Солярий эффективно лечит болезни кожи (угревую сыпь, акне, псориаз). Отмечены полезные свойства при лечении заболеваний сердца, остеохондроза. Кожа при посещении солярия вырабатывает огромную дозу витамина D3, что повышает её эластичность, упругость и сглаживает морщины.

Если сравнивать с загаром на солнце, то солярий имеет явное преимущество. В июльской жаре на пляже невозможно строго дозировать количество ультрафиолета, который получит кожа. В солярии вы всегда можете усилить или ослабить дозу до необходимого вам количества. Процедура в косметическом салоне гораздо безопаснее похода на пляж. Воспользоваться лосьоном, маслом и специальным кремом до и после сеанса удобнее в условиях центра красоты, а не на песке.

Правила посещения солярия

Красота – очень важная вещь, но она не может быть достигнута за счет нанесения вреда здоровью. Чтобы посещение солярия не принесло неприятностей, следует соблюдать список правил и запретов:

Перед первым сеансом консультация врача обязательна, если у вас имеются заболевания хронического характера или вы принимаете препараты: обезболивающие, транквилизаторы, антидепрессанты, антибиотики. Нельзя проводить процедуру под их воздействием.
Нельзя идти на процедуру в один день с сауной, эпиляцией, чисткой кожи или загаром под солнцем.
Отдельные запреты для женщин: менструация, беременность, лактация. Все эти состояния – повод исключить солярий полностью.

Обязательно применяйте крема до процедуры и после. Приобретите их отдельно и приносите с собой: в косметическом салоне стоимость может быть сильно завышена.
Защищайте глаза. Не надейтесь, что всю процедуру вы сможете пройти с закрытыми глазами. Надевайте специальные очки.
Не подвергайте волосы воздействию УФ-лучей. Обязательно пользуйтесь специальной шапочкой во время процедуры.
Мужчинам противопоказано воздействие ультрафиолета на гениталии, поэтому обязательно прикрывайте их во время сеанса.

Выбор косметических средств для загара

Для ровного и красивого тона кожи рекомендуется пользоваться специальными усилителями – активаторами. Процедура длится несколько минут – получить необходимую для насыщенного цвета дозу ультрафиолета кожа попросту не успевает. Усилитель увеличивает чувствительность эпидермиса к УФ-лучам, способствует быстрому, равномерному изменению тона. Выбирайте только высококачественные гипоаллергенные средства.

Уход за телом после посещения солярия

Процедура длится несколько минут, после чего необходимо принять душ и смыть нанесенный усилитель загара. Искусственное солнце сильно сушит кожу, поэтому сразу же на влажное тело нужно нанести увлажняющий лосьон или масло. На лицо наносится питательный увлажняющий крем. Особое внимание уделите областям вокруг глаз – там кожа очень чувствительна и подвержена чрезмерному иссушению. До сеанса в солярии перед сном обязательно нанесите на тело жирный питательный крем.

Противопоказания к процедуре

Солярий по своему воздействию ничем не отличается от натурального солнечного света, поэтому и противопоказания для этих процедур одинаковые:

Нельзя загорать, если на коже имеются родимые, пигментные пятна или выступающие родинки – это признак предрасположенности к доброкачественным новообразованиям, а УФ-лучи только усиливают риск.
Не посещайте солярий при астме, диабете, атеросклерозе. Процедура может вызвать обострение недугов.
Противопоказана процедура больным инфекционными заболеваниями: туберкулезом, ОРВИ (в острой фазе), венерическими болезнями.

Часто задаваемые вопросы

Солярий пока не стал массовой процедурой, поэтому возникает масса вопросов как у желающих попробовать впервые, так и у регулярно посещающих солярий:

Разрешено ли ходить в солярий с косметикой? Нет. Вся декоративная косметика неравномерно пропускает ультрафиолет, поэтому после её смывания вы получите пятнистый загар на лице.
Как правильно загорать в соляриях, с маслом на коже или без? Масло наносится только после процедуры. Если вы нанесете его до сеанса, поры будут закрыты, нарушится потоотделение, и вместо загара вы получите неприятности с кожей.
Как правильно загорать в солярии людям со светлой кожей? Если у вас светлая кожа и волосы, то сеансы искусственного солнца вам противопоказаны. Вы сможете получить только ожоги, но никак не бронзовый или оливковый тон.
Можно ли беременным загорать? Нет, ультрафиолетовое излучение может вызывать пагубные процессы в гормональной системе беременной женщины.
Можно ли ходить в солярий каждый день? Нет, даже люди со смуглой кожей должны делать перерыв между посещениями не менее двух суток.

Как часто можно ходить в солярий

Если ваша мечта – иметь ровный бронзовый загар круглый год, то процедура с искусственным солнцем должна стать для вас регулярной. Как правильно загорать в соляриях? С какой частотой это разрешается делать? Частое посещение солярия может спровоцировать доброкачественные и злокачественные образования на коже. Чтобы этого избежать, ограничьте количество процедур до 50 раз в год. По мнению косметологов и онкологов, это безопасная цифра для вашей кожи.

Как правильно загорать первый раз

Чтобы ваше первое свидание с искусственным солнцем запомнилось вам только положительными эмоциями, изучите рекомендации. Как правильно нужно загорать в солярии:

Смойте всю косметику перед сеансом. Она не позволит загару ровно лечь на кожу.
Обязательно используйте специальный крем для загара в солярии, иначе вы рискуете получить ожоги и неравномерный тон кожи.
Защитите губы, нанесите на них жирный крем.
Женщинам нельзя подвергать воздействию УФ-лучей соски, поэтому оставайтесь в белье или воспользуйтесь специальными наклейками – стикини.
Ограничьте время процедуры 3-4 минутами. Первое посещение солярия не должно быть более 5 минут: это чревато ожогами и не приносит желаемого результата.
Мыться перед первым сеансом необходимо без скраба и пилинга. Не пользуйтесь даже мочалкой. По возможности лучше ограничиться душем без моющих средств.
Не берите с собой телефон. Под воздействием тепла он может перегреться и выйти из строя.

Какой солярий лучше вертикальный или горизонтальный

Наибольшей популярностью пользуются кабинки, где пациент располагается стоя. Перед тем, как выбрать солярий, ознакомьтесь с оборудованием косметического салона и качеством обслуживания. Вертикальные кабинки имеют несколько преимуществ перед горизонтальными:

Гигиеническое. В «лежачей» кабинке ваше голое тело соприкасается с поверхностью, на которой до этого лежал другой человек. Персонал косметических салонов не всегда помнит о необходимости дезинфекции кабинки после каждого пациента. Некоторые виды грибков и бактерий могут легко переселиться с необработанной поверхности на кожу. В вертикальном солярии вы не касаетесь линз кабинки, риска унести с собой инфекцию нет.
Функциональное. Горизонтальный солярий дает неравномерный загар в местах соприкосновения кожи и фотоэлементов кабинки, т.к. кожа на этих участках растягивается, и после процедуры могут образоваться светлые пятна. Ультрафиолет от ламп в вертикальной кабинке распространяется равномерно во всех направлениях, и результат проявляется лучше.

Можно ли загорать при месячных

Менструация является одним из строгих противопоказаний к посещению солярия. Этому есть несколько причин:

Нагрев тела провоцирует увеличение выделений. Солярий – это температурное воздействие на ваш организм, а искусственный нагрев тела приводит к аномальным выделениям и нарушению менструального цикла в дальнейшем.
Во время менструации в организме женщины выделяется огромное количество различных гормонов. Провоцировать дополнительное выделение мелатонина (гормона, отвечающего за цвет кожи) – значит, вмешиваться в эндокринную систему. Как результат – нарушение менструального цикла и даже бесплодие.
Кожа во время месячных очень чувствительна к воздействию ультрафиолета: вместо бронзового тона вы можете получить угревую сыпь, пигментные пятна и неравномерный загар.

Видео: как быстро загореть в солярии

Полезный совет и отзыв от видеоблогера для тех, кто хочет узнать секрет ускорения процесса загара под искусственным солнцем и значительно увеличить срок, который продержится результат от процедуры. Используя косметические средства из ролика, вы без проблем сократите количество сеансов в солярии до 2-3, при этом получите результат как от недели посещений.

Подготовка исходного состава занимает 2-3 минуты времени. Удобное для нанесения средство комфортно в изготовлении и доступно при любом бюджете. Средства из видео очень легко приготовить в домашних условиях, а итоговая цена компонентов при этом не превысит 300 р. Узнать все подробности, чтобы добавить средство в арсенал для загара, можно из видео ниже.